Психоматика инсульта: как наши эмоции приводят к опасному исходу
Психоматика инсульта, как и иных заболеваний, – спорная тема, вокруг которой развиваются различные предложения и теории. То, что смертельно опасный приступ может возникнуть по причине психологических проблем, доказывается многими реально существующими случаями. Стрессы, нестабильные эмоции, а также конфликт собственного Я – вот те факторы, которые способны привести к инсульту даже физически здорового человека.
Содержание [Скрыть]
1 Что такое инсульт?
2 Роль психосоматики в развитии патологий в организме
3 Психологические причины инсульта
4 Способы и установки для исцеления
5 Меры психосоматической профилактики
Что такое инсульт?
Инсульт представляет собой нарушение кровотока в области головного мозга острого характера. Приступ может длиться от нескольких минут до нескольких часов. За это время вследствие недостаточно питания тканей и клеток происходит их отмирание. В зависимости от того, какая именно часть мозга была поражена, будут зависеть последствия заболевания.
Принято различать два вида инсульта:
Ишемический. Возникает при закупорке сосуда;
Геморрагический. Возникает при разрыве сосуда, вследствие сильного кровеносного потока.
Второй вид встречается реже.
Приступ инсульта протекает, как правило, с достаточно выраженными симптомами. Среди которых:
Острая головная боль;
Тошнота и рвота;
Слабость в конечностях;
Нарушенная концентрация движения;
Нарушенные визуальная, речевая, слуховая функции.
Инсульт психосоматика
Острая головная боль – симптом инсульта
Может иметь место и микроинсульт, при котором кровоток нормализуется самостоятельно. В этом случае симптомы приступа могут быть сильно приглушены и выражаться лишь в головокружении и головной боли.
Роль психосоматики в развитии патологий в организме
Психоматика, как наука, получила свое распространение в середине 20 века. Это направление в медицине подразумевает, что между психическим состоянием человека и его заболеваниями очень тесная связь. Предполагается, что ряд патологий зарождается или получает свое активное развитие именно вследствие разного рода переживаний, стресса, эмоционально нестабильного состояния.
Изначально считалось, что психоматике наиболее подвержены следующие распространенные заболевания:
Гипертония;
Артрит;
Бронхиальная астма;
Гипертиреоидный синдром;
Язва желудка;
Нейродермит.
Со временем список расширился и в него попали многие иные патологии, включая инсульт.
Согласно различным теориям, провоцирующими факторами психоматических реакций могут быть:
Самовнушения;
Самобичевание;
Внутренний самоконфликт;
Психологические травмы из прошлого;
Идентификация себя с иным человеком;
Наличие условной выгоды от заболевания.
Механизм возникновения психоматических реакций подразумевает, что некоторые эмоции человек не желает принимать и обрабатывать психологически, либо делает это неправильно: боится признаться себе в чем-то, пытается стереть из памяти неприятные воспоминания, ищет внимание от близких людей любым способом, включая готовность вызвать у них жалость, заболев. В итоге эмоциональное напряжение, которое постепенно скапливается и нарастает, приводит к нарушению вегетативных функции, что в свою очередь негативно влияет на работу внутренних органов и систем.
Психологические причины инсульта
Различные теории и школы выдвигают свои точки зрения на то, что чаще всего становится психологической причиной инсульта. Наиболее популярными из них являются:
Всемирно известный психолог из Америки Луиза Хей. Согласно ее точки зрения, инсульт возникает тогда, когда человек теряет интерес к жизни, перестает радоваться мелочам и грязнет в рутине. Также среди причин данного заболевания Хэй выделяла внутреннее отрицание жизни и полное нежелание менять свою жизнь и себя;
Российский исследователь Синельников Валерий рассматривает 4 основные причины возникновения инсульта. Среди них: патологическая ревность, недовольство своей жизнью и нежелание подстраиваться под нововведения, страх остаться одиноким, постоянное сдерживание эмоций. В своей практике Синельников сталкивался именно с такими категориями людей, которые пережили инсульт;
Канадский психолог Лиз Бурбо утверждает, что инсульт является следствием конфликта с собственным Я. В тот момент, когда принципы и установки идут в разрез с реальной ситуацией, сознание может дать сбой и все закончится инсультом;
Российский психолог Елена психолог в своих работах по исследованию инсульта предполагает, что явление возникает в тот момент, когда человек длительное время не может решить определенную проблему и, когда ситуация доходит до пика, происходит нарушение мозгового кровотока, простыми словами, инсульт;
Психолог и практик Олег Торсунов считает, что патология возникает из-за таких негативных факторов, как зависть, жадность, вожделение, а также гнев и безумие.
Инсульт психосоматика
Луиза Хей заявляет, что инсульт возникает, когда человек находится в рутине и потерял интерес к жизни
Таким образом, нет одной единственной причины инсульта психологического характера, хотя в целом все они схожи чем-то между собой.
Способы и установки для исцеления
Психосоматические методы лечения заболеваний, включая инсульт, подразумевают, что человек может собственным сознанием повлиять на восстанавливающую работу своего организма. Считается, что омертвевшие во время приступа клетки и нервные окончания могут быть заменены на новые. Для этого организму необходимо не только их воссоздать, но и заново обучить выполнять свои функции. Установки, которые могут помочь это сделать, звучат примерно следующим образом:
«Ежедневно мой организм становится здоровее. Я чувствую себя здоровым человеком»;
«Мои новые клетки работают в полной мере»;
«Мое тело с каждым днем вспоминает все свои функции и учится выполнять их заново»;
«Я развиваюсь, и буду продолжать это делать всегда»;
«Я сильный. Я смогу»;
«Мне все дается легко. Я быстро восстанавливаюсь»;
«Я живу счастливой жизнью»;
«Я благодарен за свою жизнь»;
«Мое тело вдыхает новую жизнь».
Проработка этих и аналогичных установок позволит настроить свой организм на быстрое и безболезненное восстановление.
Во многих случаях проработка психологических установок не дает результатов. Сторонники психоматики уверены, что виной этому является не неэффективность методики, а неправильная работа самих пациентов. Достаточно известный ученый из Америки Липтон Б. утверждает, что в большинстве своем люди воздействуют только на поверхностный уровень сознания, что является недостаточным для получения результата. Контроль над собственным более глубоким подсознанием может быть невыполним для значительной доли людей. В этом случае на помощь им могут прийти профессиональные психологи.
Вера, молитвы, медитация, аффирмации, самовнушение – все это может помочь достигнуть главную цель, а именно достучаться до своего подсознания.
Меры психосоматической профилактики
Профилактика инсульта включает в себя меры различного характера. Так, традиционная медицина предлагает своевременно отслеживать и лечить сердечно-сосудистые и неврологические заболевания, вести здоровый образ жизни и употреблять витаминные комплексы. Что касается психоматики, то с этой стороны профилактика подразумевает психологическую работу, как самостоятельно над собой, так и под руководством квалифицированных специалистов.
Профилактические меры общего характера подразумевают:
Избегание стрессовых ситуаций;
Работу над страхами и переживаниями;
Контроль над своим эмоциональным состоянием;
Поддержание оптимального баланса между работой и отдыхом. Активная умственная деятельность всегда должна сменяться перерывом и расслаблением.
Инсульт психосоматика
Контроль над своим эмоциональным состоянием входит в профилактику инсульта
Помочь в этом могут психологические книги и материалы, аффирмации, занятия расслабляющими хобби, например, йогой.
В случае необходимости человек может обратиться за помощью к профессионалам – психологам психотерапевтам. Существуют различные методы психологической коррекции. Среди них:
Тренинги;
Аутогенные тренировки;
Психологические игры;
Работа с подсознанием.
Еще одним важным блоком в профилактике инсульта является характер питания. Он напрямую влияет не только на физическое, но и на эмоциональное состояние человека. Так, некоторые продукты способны стимулировать выработку эндорфина. Другие насыщают организм необходимыми витаминами и минералами. Все это непосредственно отражается на психо-эмоциональной стабильности человека, снижая риск возникновения инсульта.
