А мне худеть нужно. Зашкаливает...

САМОМАССАЖ ШЕИ улучшается кровоток сосудов мозга

https://vk.com/@love_zozh-samomassazh-s … udov-mozga

Отредактировано Vanessa (09-10-2018 10:43:52)

Таня,
я  с  января гимнастику  Шишонина делаю.
Очень простая  и легкая.

Ой, оказывается, я делала вредные  упражнения  / по Евдокименко/

Девочки...спасибо за видио...позанималась по всем...теперь чувствую себя замечательно...все хрустит и трещит...

Что-то давненько уже я не покупала вьетнамский бальзам Звездочка, а тут вспомнилось, решила купить оксолиновую мазь и звездочку, и именно такую в малюсенькой круглой баночке, как в былые времена. Сейчас она ведь в виде мази, ингаляций, жидкого раствора, но нашла. Заодно дома полезла в интернет почитать о грамотном ее использовании. Делюсь

Бальзам Звездочка. Инструкция по применению

Источник: https://bestlavka.ru/balzam-zvezdochka- … imeneniyu/
© bestlavka.ru

Кстати, баночка довольно легко открылась сразу же

Отредактировано Vanessa (11-10-2018 14:52:51)

Мне комары как-то сильно покусали лицо, и места укусов припухли и сильно чесались. На работе посоветовали намазать их этим самым бальзамом звездочка. Намазала я и о, ужас! Зажгло немилосердно, словно кипятком ошпарили, лицо стало багровым в тех местах, где я намазала. Бросилась смывать холодной водой, но было уже поздно. Меня даже домой отправили, чтобы я не сидела в приемной директора с такой физиономией. Жжение и краснота прошли только к утру.
Ага, вот прочитала. "На расчесанные раны не стоит наносить лекарственное средство, так как могут возникнуть аллергические реакции". Ну конечно же, комариные укусы я сильно расчесала. Я всегда с наслаждением чешу то, что чешется.

Отредактировано Тюменка (11-10-2018 23:01:38)

Разжижают кровь     Надо Есть,надо!
Густая кровь — очень опасное явление. Увеличивается риск тромбоза, высока вероятность варикоза. Работа сосудов затруднена, сгустки крови могут блокировать мелкие сосуды, замедлять снабжение кислородом различных органов, увеличивать риск инсульта. Поэтому, если вы подозреваете или знаете, что у вас вязкая кровь, следует в первую очередь обратиться к врачу. А после этого — пересмотреть свою диету. И включить в нее продукты, которые способствуют разжижению крови.
Вода. Мы состоим из воды на 90%, а уж кровь просто-таки нуждается в нормальном водяном балансе в нашем организме. Поэтому при первых признаках варикоза и других проблем с кровью нужно задуматься о том, пьете ли вы достаточное количество воды. 2-2,5 литра в день — средняя норма, если ваш вес достаточно высок, может понадобиться и 3 литра. В любом случае жидкости организму нужно много, а индивидуальную норму точнее определит врач.
Малина. В малине содержится такое же вещество, как и в аспирине, который часто пьют, чтобы понизить вязкость крови. Но только аспирин обладает побочным действием, он негативно влияет на желудок и слизистые, а малина — нет. Так что ешьте свежую малину, малиновое варенье. Народная медицина также рекомендует отвар из листьев малины и черной смородины.
Льняное масло. В нем содержится много нужных сосудам полиненасыщенных жирных кислот, а также витамин Е. Обладает способностью восстанавливать эластичность сосудов.
Жирная рыба. Источник полезных жиров и борец против атеросклеротических бляшек.
Чеснок. Мощный антиоксидант, обладает противовоспалительным действием, способствует рассасыванию тромбов. Рекомендуют употреблять в свежем, слегка подвяленном на свежем воздухе, виде.
Морская капуста. Для крови очень полезны продукты, содержащие йод. Они уменьшают вязкость крови и повышают тонус сосудов. Так что все морепродукты — первые кандидаты на стол.
Помидоры. Содержащийся в них ликопин способствует нормализации уровня холестерина. А рутин укрепляет стенки сосудов.
Хурма. В составе много антиоксидантов, а благодаря наличию флавоноидов хурма разжижает кровь, препятствует образованию тромбов, укрепляет сосуды и нормализует