Таня35 написал(а):
Тогда и семя льняное покупай
А как ты употребляешь и какие ощущения после?
Что бы такого съесть, чтобы похудеть?!
Сообщений 201 страница 220 из 358
Поделиться20105-05-2019 18:40:13
- Активный участник
- Зарегистрирован: 29-10-2018
- Сообщений: 10940
- Уважение: +5565
- Позитив: +6032
- Провел на форуме:
2 месяца 11 дней - Последний визит:
16-04-2024 21:09:34
Поделиться20205-05-2019 20:40:37
- Активный участник
- Зарегистрирован: 09-07-2018
- Сообщений: 4418
- Уважение: +6023
- Позитив: +12928
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 17 дней - Последний визит:
Сегодня 17:35:04
Льняное семя очень любим, покупаем в сети Вкусвилл. Стоит недорого. Обжариваем слегка, очень вкусно.
Поделиться20305-05-2019 20:51:48
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 11-09-2018
- Сообщений: 10609
- Уважение: +3859
- Позитив: +2683
- Пол: Женский
- Возраст: 23 [2000-12-01]
- Провел на форуме:
2 месяца 15 дней - Последний визит:
Вчера 01:08:23
Тюменка
А мы в нашем возрасте сейчас уже в любом виде некрасивые, хоть в толстом, хоть в худом.
Валя! Ну, что ты такое говоришь? Почему не красивые? Очень даже симпатичные, а некоторые ну, просто красавицы.
Поделиться20406-05-2019 10:50:38
- Активный участник
- Откуда: Средний Урал
- Зарегистрирован: 02-08-2018
- Сообщений: 225
- Уважение: +29
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
19-08-2019 09:52:59
Мила_я написал(а):
ания), и УРА, минус 2 кг!!!
до выходных радовалась была 83 кг,пришла на работу 85 кг 
Сегодня взяла с собой зелень-салат,петрушка,капуста...
Семя льна купила,он уже обжаренный,вкусный. Дочь где-то заказала светлый-натуральный. Мы с ней вместе сбрасываем лишнее. Мне-то точно надо. ИМТ 35-тучность!!!
Лицо гладкое,когда хоть чуть чуть худею ...щёки обвисают Ну и пусть,суставы и здоровье дороже
Поделиться20506-05-2019 11:08:36
- Активный участник
- Откуда: г.Тюмень, юг Западной Сибири
- Зарегистрирован: 17-06-2018
- Сообщений: 27861
- Уважение: +3344
- Позитив: +1955
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 год 3 месяца - Последний визит:
Сегодня 17:26:23
Эллен написал(а):
Сегодня взяла с собой зелень-салат,петрушка,капуста...
А может не надо себя травой изводить? Я бы порекомендовала пойти путем сокращения порции твоего обычного ассортимента за день. Короче, ешь всё, что хочешь, но меньше, чем хочешь. Съела один пряник и табу. А потянулась рука за вторым так ты её линейкой, линейкой...
Поделиться20606-05-2019 13:13:08
- Активный участник
- Откуда: Средний Урал
- Зарегистрирован: 02-08-2018
- Сообщений: 225
- Уважение: +29
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
19-08-2019 09:52:59
Тюменка написал(а):
ъела один пряник и табу. А потянулась рука за вторым так ты её линейкой, линейкой...
так ведь не могу,вот ведь какая! Подарили шоколад,обязательно всю сьем,а надо дольку. Буду пробовать и привыкать к малой порции.
В выходные ела сушки,мнноооого!!!! Как семечки,а они ох как калорийны. Да,тут надо менять ....голову. Привыкла завтракать хлеб с маслом с сыром-2 кусочка,перешла на одни,так рука тянется.Линейка мне в помощь!
До 80кг сброшу,а там буду помаленьку и часто Обязательно!!!
Отредактировано Эллен (06-05-2019 13:13:59)
Поделиться20706-05-2019 13:20:08
- Активный участник
- Откуда: Крым Ялта
- Зарегистрирован: 19-06-2018
- Сообщений: 4752
- Уважение: +2751
- Позитив: +1796
- Пол: Женский
- Возраст: 65 [1958-09-02]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
13-12-2022 01:22:42
Эллен
Как про линейку понравилось 
.
У тебя под твой авой стоит Уважение и Позитив.Уважение -это к тебе
Поставили 29 раз.А Позитив- это от тебя.0!!!Значит ты не знала.Зайди,посмотри.
Отредактировано natali (06-05-2019 13:21:20)
Поделиться20806-05-2019 13:42:48
- Активный участник
- Откуда: Средний Урал
- Зарегистрирован: 02-08-2018
- Сообщений: 225
- Уважение: +29
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
19-08-2019 09:52:59
natali написал(а):
тебя под твой авой стоит Уважение и Позитив.Уважение -это к тебе
Поставили 29 раз.А Позитив- это от тебя.0!!!Значит ты не знала.Зайди,посмотри.
спасибо всем,очень приятно 
ооооо я и не знала этого. Мысленно душевно всем уважение и позитив! Да,на форуме очень благоприятная обстановка,да!
Отредактировано Эллен (06-05-2019 13:45:08)
Поделиться20906-05-2019 19:22:19
- Активный участник
- Откуда: Московская обл.
- Зарегистрирован: 17-02-2013
- Сообщений: 13670
- Уважение: +2295
- Позитив: +631
- Пол: Женский
- Возраст: 29 [1994-08-17]
- Провел на форуме:
2 месяца 15 дней - Последний визит:
07-01-2024 16:34:26
Девочки,а где вы эти линейки разглядели?
Поделиться21006-05-2019 20:32:42
- Активный участник
- Откуда: г.Тюмень, юг Западной Сибири
- Зарегистрирован: 17-06-2018
- Сообщений: 27861
- Уважение: +3344
- Позитив: +1955
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 год 3 месяца - Последний визит:
Сегодня 17:26:23
Светлана Николаевна написал(а):
Девочки,а где вы эти линейки разглядели?
Имеется ввиду обычная линейка, которой бьют по шаловливым ручкам, чтобы они не тянулись за лишним куском.
Поделиться21106-05-2019 21:17:55
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 11-09-2018
- Сообщений: 10609
- Уважение: +3859
- Позитив: +2683
- Пол: Женский
- Возраст: 23 [2000-12-01]
- Провел на форуме:
2 месяца 15 дней - Последний визит:
Вчера 01:08:23
Тоже решила заняться своим весом. Стараюсь есть теперь только то , что не люблю. Утром немного гречки с молоком, в обед немного чечевицы отварной с огурцом без хлеба, вечером скорее всего яичницу из одного яйца в микроволновке сделаю. Только не знаю надолго ли меня хватит?
Поделиться21206-05-2019 21:40:49
- Активный участник
- Откуда: г.Тюмень, юг Западной Сибири
- Зарегистрирован: 17-06-2018
- Сообщений: 27861
- Уважение: +3344
- Позитив: +1955
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 год 3 месяца - Последний визит:
Сегодня 17:26:23
@Татьяна@ написал(а):
Тоже решила заняться своим весом. Стараюсь есть теперь только то , что не люблю. Утром немного гречки с молоком, в обед немного чечевицы отварной с огурцом без хлеба, вечером скорее всего яичницу из одного яйца в микроволновке сделаю. Только не знаю надолго ли меня хватит?
Лучше все же то, что нравится, а то ведь настроение испортится.
Поделиться21306-05-2019 21:45:40
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 11-09-2018
- Сообщений: 10609
- Уважение: +3859
- Позитив: +2683
- Пол: Женский
- Возраст: 23 [2000-12-01]
- Провел на форуме:
2 месяца 15 дней - Последний визит:
Вчера 01:08:23
Тюменка написал(а):
Лучше все же то, что нравится, а то ведь настроение испортится.
Нееее не испортится, только на пользу пойдет.... Меньше съем....
Поделиться21427-11-2019 11:38:05
- Активный участник
- Откуда: г.Тюмень, юг Западной Сибири
- Зарегистрирован: 17-06-2018
- Сообщений: 27861
- Уважение: +3344
- Позитив: +1955
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 год 3 месяца - Последний визит:
Сегодня 17:26:23
Светлана Л написал(а):
Я сейчас хорошо сбросила - 10 кг. После больницы ещё 2 кг сбросила. Сейчас 70 кг при росте 165. Есть ещё куда стремиться. Но кожа стала ужасная Да и рацион уже расширился, боюсь, что больше не похудею, а опять наберу вес - силы воли нет
Света, ну как, много веса набрала с тех пор?
Поделиться21527-11-2019 15:20:05
- Активный участник
- Зарегистрирован: 29-06-2018
- Сообщений: 2512
- Уважение: +1482
- Позитив: +1525
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
10-04-2024 11:20:31
Я, узнав про свой сахар, за 6 месяцев скинула 15 кг.
Даже давление снизилось...Так что теперь сахару и белой муке : "Нет, нет,нет!"
Поделиться21627-11-2019 16:00:20
- Активный участник
- Откуда: г.Тюмень, юг Западной Сибири
- Зарегистрирован: 17-06-2018
- Сообщений: 27861
- Уважение: +3344
- Позитив: +1955
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 год 3 месяца - Последний визит:
Сегодня 17:26:23
Olga18 написал(а):
Я, узнав про свой сахар, за 6 месяцев скинула 15 кг.
Даже давление снизилось...Так что теперь сахару и белой муке : "Нет, нет,нет!"
Ого! И не тянет организм на эти продукты? А сытость на чем набираешь?
Поделиться21727-11-2019 20:54:29
- Активный участник
- Зарегистрирован: 29-06-2018
- Сообщений: 2512
- Уважение: +1482
- Позитив: +1525
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
10-04-2024 11:20:31
Тюменка
Валя, для диабетиков полно еды: мясо, рыба, яйца, овощи-фрукты (не очень сладкие),
крупы, молочные продукты, сыр, орехи...
Поделиться21827-11-2019 20:55:23
- Активный участник
- Откуда: г.Тюмень, юг Западной Сибири
- Зарегистрирован: 17-06-2018
- Сообщений: 27861
- Уважение: +3344
- Позитив: +1955
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 год 3 месяца - Последний визит:
Сегодня 17:26:23
Olga18 написал(а):
Тюменка
Валя, для диабетиков полно еды: мясо, рыба, яйца, овощи-фрукты (не очень сладкие),
крупы, молочные продукты, сыр, орехи...
Оля, а я без мучного и сладкого не наедаюсь. При диабете с ума бы сошла без любимых продуктов.
Отредактировано Тюменка (27-11-2019 20:56:25)
Поделиться21928-11-2019 19:01:29
- Активный участник
- Зарегистрирован: 29-06-2018
- Сообщений: 2512
- Уважение: +1482
- Позитив: +1525
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
10-04-2024 11:20:31
Тюменка
Ну нет, Валя! Ко всему можно привыкнуть...
Поделиться22028-11-2019 19:27:03
- Активный участник
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 06-09-2018
- Сообщений: 1365
- Уважение: +422
- Позитив: +59
- Пол: Женский
- Возраст: 76 [1947-12-10]
- Провел на форуме:
24 дня 12 часов - Последний визит:
17-04-2024 20:02:08
Olga18
Крупы - углеводы они под строгим запретом, фрукты - фруктоза - забудь о них. Картофель - крахмал - ни боже мой. Так что ассортимент, действительно ограничен. На новый год даже селёдку под шубой низзя - там сплошные углеводы - особенно свекла.