Вот прямо про меня угадали! 
Что бы такого съесть, чтобы похудеть?!
Сообщений 161 страница 180 из 358
Поделиться16109-03-2019 19:58:52
- Активный участник
- Откуда: Новосибирск
- Зарегистрирован: 24-06-2018
- Сообщений: 1231
- Уважение: +424
- Позитив: +46
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 8 часов - Последний визит:
30-04-2024 20:55:17
Поделиться16210-03-2019 01:12:12
- Активный участник
- Откуда: Новгородская область
- Зарегистрирован: 19-06-2018
- Сообщений: 8674
- Уважение: +4276
- Позитив: +8720
- Пол: Женский
- Возраст: 71 [1953-05-01]
- Провел на форуме:
1 месяц 18 дней - Последний визит:
27-04-2024 21:22:21
С понедельника начнём худеть... возможно .
Поделиться16310-03-2019 14:49:11
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 11-09-2018
- Сообщений: 10609
- Уважение: +3859
- Позитив: +2683
- Пол: Женский
- Возраст: 23 [2000-12-01]
- Провел на форуме:
2 месяца 15 дней - Последний визит:
24-04-2024 01:08:23
Майя Г написал(а):
С понедельника начнём худеть... возможно .
Майя, постишься?
Поделиться16410-03-2019 15:53:32
- Активный участник
- Откуда: Беларусь
- Зарегистрирован: 08-06-2018
- Сообщений: 10243
- Уважение: +6268
- Позитив: +9100
- Пол: Женский
- Возраст: 74 [1949-07-16]
- Провел на форуме:
3 месяца 13 дней - Последний визит:
Вчера 06:34:35
Был такой анекдот, что девушка решила худеть и на потолке над кроватью написала
"С завтрашнего дня начинаю худеть". Каждый день просыпаясь читала надпись
и от радости вздыхала, что это случится завтра.
Поделиться16513-03-2019 21:45:16
- Активный участник
- Откуда: Юг Красноярского края
- Зарегистрирован: 17-06-2018
- Сообщений: 11317
- Уважение: +7423
- Позитив: +5234
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 22 дня - Последний визит:
Вчера 22:03:54
Поделиться16620-03-2019 03:55:07
АХахаххаха, картинка в тему! А еще можно съесть диетолога! Он все равно не скажет нового... Но, если вдруг кто-то всерьез задумался о правильном питания. то без специалиста тут не обойтись. Можете поискать https://spb.docdoc.ru/doctor/dietolog на проверенном мною сайте.
Поделиться16720-03-2019 11:16:37
- Активный участник
- Откуда: г.Тюмень, юг Западной Сибири
- Зарегистрирован: 17-06-2018
- Сообщений: 27906
- Уважение: +3394
- Позитив: +1986
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 год 3 месяца - Последний визит:
Сегодня 00:35:49
Я сейчас себя в питании немного ограничиваю. На 200 ккал примерно. Надо сбросить килограмм-другой. В апреле у меня начинаются купания в термальной минералке. Надо быть в форме.
Поделиться16820-03-2019 11:26:47
- Активный участник
- Зарегистрирован: 16-06-2018
- Сообщений: 5914
- Уважение: +1182
- Позитив: +686
- Возраст: 24 [2000-03-23]
- Провел на форуме:
3 месяца 11 дней - Последний визит:
19-09-2023 18:11:38
Валя, не смеши, чего тебе сбрасывать там?
Поделиться16920-03-2019 11:54:00
- Активный участник
- Откуда: г.Тюмень, юг Западной Сибири
- Зарегистрирован: 17-06-2018
- Сообщений: 27906
- Уважение: +3394
- Позитив: +1986
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 год 3 месяца - Последний визит:
Сегодня 00:35:49
Vanessa написал(а):
Валя, не смеши, чего тебе сбрасывать там?
Два кг наела. Мне они не нужны для купальника. Это только в джинсах сойдет.
Поделиться17020-03-2019 12:57:31
- Активный участник
- Зарегистрирован: 16-06-2018
- Сообщений: 5914
- Уважение: +1182
- Позитив: +686
- Возраст: 24 [2000-03-23]
- Провел на форуме:
3 месяца 11 дней - Последний визит:
19-09-2023 18:11:38
А пришли фото в купальнике, мы посмотрим и дадим совет 
Поделиться17120-03-2019 13:13:32
- Активный участник
- Откуда: г.Тюмень, юг Западной Сибири
- Зарегистрирован: 17-06-2018
- Сообщений: 27906
- Уважение: +3394
- Позитив: +1986
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 год 3 месяца - Последний визит:
Сегодня 00:35:49
Я не люблю ярко выраженные женские формы. Субтильная фигура вот мое кредо по жизни. Тонкие руки, тонкие ноги, тонкая шея, намек на грудь... ну вы же видели Одри Хепберн. Вот ее фигура для меня эталон.
Поделиться17220-03-2019 13:21:11
- Активный участник
- Зарегистрирован: 16-06-2018
- Сообщений: 5914
- Уважение: +1182
- Позитив: +686
- Возраст: 24 [2000-03-23]
- Провел на форуме:
3 месяца 11 дней - Последний визит:
19-09-2023 18:11:38
Не знаю Одри Хепберн, специально полезла в яндекс, посмотреть. Глазами на нашу Татьяну Самойлову похожа
Поделиться17320-03-2019 14:12:38
- Активный участник
- Откуда: г.Тюмень, юг Западной Сибири
- Зарегистрирован: 17-06-2018
- Сообщений: 27906
- Уважение: +3394
- Позитив: +1986
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 год 3 месяца - Последний визит:
Сегодня 00:35:49
Vanessa написал(а):
Не знаю Одри Хепберн, специально полезла в яндекс, посмотреть. Глазами на нашу Татьяну Самойлову похожа
Она при росте 170 всю свою жизнь весила не более 48 кг. Тонюсенькая была как веточка и при этом не смотрелась худой.
Поделиться17420-03-2019 14:19:37
- Активный участник
- Откуда: Нижегородская обл
- Зарегистрирован: 21-06-2018
- Сообщений: 1779
- Уважение: +400
- Позитив: +286
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
24 дня 23 часа - Последний визит:
24-08-2020 19:20:55
Похудеть очень просто...уменьшить порции на половину...исключить сладкое ...мучное...копчености и соленое с жирным...
Результат увидите через месяц...и если продолжать так питаться...вес не возвращается...только захотеть и будет вам - счастье...
Поделиться17520-03-2019 16:20:34
- Активный участник
- Откуда: Нижний Новгород
- Зарегистрирован: 05-07-2018
- Сообщений: 1586
- Уважение: +1197
- Позитив: +1129
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
20 дней 4 часа - Последний визит:
20-04-2021 01:48:17
У худых женщин вероятность наступления беременности ниже, чем у дам с пышными формами и избыточным весом – так звучит вывод нового исследования.
Его озвучили сотрудники центра, занимающегося вопросами повышения рождаемости, расположенного в Чикаго. Они проанализировали результаты 2500 манипуляций экстракорпорального оплодотворения, которые выполнялись сотрудниками учреждения на продолжении 8 лет.
Женщины, которые участвовали в исследовании, были разделены на три группы по весовому признаку. В первую группу вошли очень худые, во вторую – нормальные, а в третью – женщины, страдающие ожирением. После проведения экстракорпорального оплодотворения в группе женщин со средним весом беременность наступила у 50% наблюдаемых, у полных женщин показатель составил 45%, тогда как среди худых забеременели только 34% женщин.
К категории очень худых женщин ученые относят представительниц слабого пола, у которых индекс массы тела находится в диапазоне 14 – 18. В таком случае, у женщины с весом 44.5 кг и ростом 162.5 см индекс массы тела равен 17, а женщина со 177.8 сантиметрами роста и 57 килограммами веса имеет ИМТ 18.
http://immunar.ru/nauka/xudye-zhenshhin … remeneyut/
Понимаю. что для нас вопрос беременности не актуален. Но, видимо, при маленьком весе можно говорить о плохом здоровье. А это настораживает. Во всем нужно знать меру.
Поделиться17628-03-2019 20:51:46
- Активный участник
- Откуда: Юг Красноярского края
- Зарегистрирован: 17-06-2018
- Сообщений: 11317
- Уважение: +7423
- Позитив: +5234
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 22 дня - Последний визит:
Вчера 22:03:54
О здоровом питании с юмором…
«Мясо есть нельзя. В нём полно гормонов для увеличения веса, а зачем мне гормоны для увеличения веса?
Рыбу тоже нельзя. Она накапливает. Не знаю что, но накапливает. Еще в нее вкалывают гормоны для увеличения фертильности. А у меня и свою некуда девать! Зачем мне еще рыбья?
Помидоры нельзя — они пасленовые. Не знаю, почему, но все говорят, что вредно. Баклажаны и перцы тоже. Фрукты и ягоды нельзя — в них сахар и диабет.Особенно, нельзя вечером… За ночь весь вечерний сахар превратится в попу! А зачем мне еще попа, у меня-то и своя ого-го…
Картошку нельзя, там крахмал. В рисе тоже. Макароны тоже нельзя — там крахмал и глютен. А глютен — это будущий сахар. Тот самый, который будущая попа.
Масло нельзя — ни оливковое, ни сливочное, ни подсолнечное. Это жир. А сливочное — еще и холестерин.
Хлеб нельзя, там дрожжи. Пиво тоже. Не знаю, почему, но нельзя, чтобы дрожжи внутри тебя бродили.
Яйца — жир и холестерин. Молоко — жир и гормоны для увеличения веса, которые вкололи в корову. И вообще оно предназначено для того, чтобы теленок быстрее набирал вес и становился коровой. А я не хочу коровой!
Соки нельзя — это то же самое, что фрукты и ягоды, но без полезной клетчатки.
В капусте — и обычной, и цветной, и брокколи — вещества, препятствующие усвоению йода. А у городских жительниц и так кранты с щитовидками. Плохая щитовидка — о, ужас! — дает толстую попу.
Капусту нельзя. В шпинате — щавелевая кислота, которая вредит почкам. Плохие почки — отеки — лишний вес. Нет-нет-нет, никакого шпината.
Огурцы! Буду есть огурцы. Про огурцы я не знаю ничего плохого…»
Поделиться17728-03-2019 21:00:06
- Активный участник
- Откуда: г.Тюмень, юг Западной Сибири
- Зарегистрирован: 17-06-2018
- Сообщений: 27906
- Уважение: +3394
- Позитив: +1986
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 год 3 месяца - Последний визит:
Сегодня 00:35:49
Мила_я написал(а):
Огурцы! Буду есть огурцы. Про огурцы я не знаю ничего плохого…»
Кроме того, что все, кто их ел 150 лет тому назад, умерли. Все до единого.
Поделиться17830-03-2019 17:21:59
- Активный участник
- Откуда: г.Тюмень, юг Западной Сибири
- Зарегистрирован: 17-06-2018
- Сообщений: 27906
- Уважение: +3394
- Позитив: +1986
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 год 3 месяца - Последний визит:
Сегодня 00:35:49
Калькулятор индекса массы тела. Считайте. https://calc.by/weight-and-calories/bod … lator.html
У меня Ваш индекс массы тела: 19.44
Данное значение ИМТ соответствует:
Нормальной массе тела.
Худеть раздумала.
Поделиться17930-03-2019 19:43:22
- Активный участник
- Зарегистрирован: 20-07-2018
- Сообщений: 351
- Уважение: +270
- Позитив: +485
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
13 дней 9 часов - Последний визит:
30-04-2024 22:21:08
Есть нужно всё и жиры, и белки, и углеводы... Вопрос в количестве и пропорции.
Ежедневно организму нужно 9 гр животного жира. Оказывается, свиная шкурка с 1.5 см подкожного жира была назначена престарелым членам Политбюро.
Нашему сердечку очень нужна арахидоновая кислота, которая есть в свином сале...
Отредактировано Анна Ивановна (30-03-2019 19:43:53)
Поделиться18030-03-2019 19:59:01
- Активный участник
- Откуда: Беларусь
- Зарегистрирован: 08-06-2018
- Сообщений: 10243
- Уважение: +6268
- Позитив: +9100
- Пол: Женский
- Возраст: 74 [1949-07-16]
- Провел на форуме:
3 месяца 13 дней - Последний визит:
Вчера 06:34:35
Тюменка
Тюменка написал(а):
Кроме того, что все, кто их ел 150 лет тому назад, умерли. Все до единого.
Анна Ивановна
Сало це дило!