И я ничего не поняла. У меня в 2010 случился иммунный сбой. В результате чего резко увеличились лимфоузлы в легких, на этом фоне что-то случилось с сетчаткой правого глаза. Глаз не восстановился, лимфоузлы на половину уменьшились и закальцинировались. Пока болела, кровь на анализ брали через день и каждый день. Следили за кальцием в том числе. Толком ничего не объясняли. Я сделала вывод, что и сами не знают, что к чему. С тех пор я в ремиссии, но кальций ни в каком виде (таблеток, витаминов) не принимаю. С удовольствием ем молочные продукты (молоко и творог). 
Недостаток кальция. Как бороться?
Сообщений 101 страница 120 из 190
Поделиться10119-02-2019 19:52:51
- Активный участник
- Откуда: Юг Красноярского края
- Зарегистрирован: 17-06-2018
- Сообщений: 11788
- Уважение: +8134
- Позитив: +5463
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 26 дней - Последний визит:
Сегодня 17:56:13
Поделиться10219-02-2019 19:54:36
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 05-07-2018
- Сообщений: 7403
- Уважение: +1972
- Позитив: +2410
- Пол: Женский
- Возраст: 73 [1951-10-07]
- Провел на форуме:
1 месяц 26 дней - Последний визит:
04-07-2022 21:42:01
natali написал(а):
Log
Несколько дней назад судорога ноги сводила.Перенапряглась или кальция уже на мои походы не хватает Понимаю,что уже не девочка,пора угомонится,но какая жизнь на диване? Жую кунжут и грущу ...
Я при судорагах в ногах, особенно ночью, принимаю курсом Магний....аспаркам.
Не знаю правильно или нет? Но мне помогает.
Поделиться10319-02-2019 19:56:19
- Активный участник
- Откуда: Юг Красноярского края
- Зарегистрирован: 17-06-2018
- Сообщений: 11788
- Уважение: +8134
- Позитив: +5463
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 26 дней - Последний визит:
Сегодня 17:56:13
Alena
Так в нём магний и калий, не кальций. Правильно, его и назначают при судорогах в ногах.
Поделиться10419-02-2019 19:59:00
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 05-07-2018
- Сообщений: 7403
- Уважение: +1972
- Позитив: +2410
- Пол: Женский
- Возраст: 73 [1951-10-07]
- Провел на форуме:
1 месяц 26 дней - Последний визит:
04-07-2022 21:42:01
Мила_я написал(а):
Alena
Так в нём магний и калий, не кальций. Правильно, его и назначают при судорогах в ногах.
Так я про судороги и написала.....ответила Наташе.
Поделиться10519-02-2019 20:20:46
- Активный участник
- Откуда: Крым Ялта
- Зарегистрирован: 19-06-2018
- Сообщений: 4752
- Уважение: +2751
- Позитив: +1796
- Пол: Женский
- Возраст: 66 [1958-09-02]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
13-12-2022 01:22:42
Alena
Он вкуснее тогда.И всё-таки теплообработка.С какими тараканами его хранили?
Поделиться10619-02-2019 20:25:05
- Активный участник
- Откуда: Крым Ялта
- Зарегистрирован: 19-06-2018
- Сообщений: 4752
- Уважение: +2751
- Позитив: +1796
- Пол: Женский
- Возраст: 66 [1958-09-02]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
13-12-2022 01:22:42
Alena
Современный заменитель аспаркама Панангин.Мой муж был врач и перед летом заставлял меня его пропивать.С пОтом соли вымываются,отсюда судороги ног
Какую каку ещё попить,чтобы чувствовать себя на 30 лет))))
Отредактировано natali (19-02-2019 20:26:29)
Поделиться10719-02-2019 20:27:28
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 05-07-2018
- Сообщений: 7403
- Уважение: +1972
- Позитив: +2410
- Пол: Женский
- Возраст: 73 [1951-10-07]
- Провел на форуме:
1 месяц 26 дней - Последний визит:
04-07-2022 21:42:01
natali написал(а):
Alena
Современный заменитель аспаркама Панангин.Мой муж был врач и перед летом заставлял меня его пропивать.С пОтом соли вымываются,отсюда судороги ног
Да, знаю. Мне врач выписывал аспаркам.
Панангин намного дороже.
Поделиться10819-02-2019 20:35:34
- Активный участник
- Откуда: г.Тюмень, юг Западной Сибири
- Зарегистрирован: 17-06-2018
- Сообщений: 29151
- Уважение: +4417
- Позитив: +2869
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 год 4 месяца - Последний визит:
Сегодня 17:57:21
А может дело не в кальции, а в излишней нагрузке на ноги?
Поделиться10919-02-2019 20:41:08
- Активный участник
- Откуда: Крым Ялта
- Зарегистрирован: 19-06-2018
- Сообщений: 4752
- Уважение: +2751
- Позитив: +1796
- Пол: Женский
- Возраст: 66 [1958-09-02]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
13-12-2022 01:22:42
Тюменка
Может.Но ТОЛЬКО такая жизнь мне по душе
Поделиться11019-02-2019 20:44:30
- Активный участник
- Зарегистрирован: 09-07-2018
- Сообщений: 4701
- Уважение: +6699
- Позитив: +13767
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 23 дня - Последний визит:
Сегодня 17:25:47
natali написал(а):
Log
Несколько дней назад судорога ноги сводила.Перенапряглась или кальция уже на мои походы не хватает Понимаю,что уже не девочка,пора угомонится,но какая жизнь на диване? Жую кунжут и грущу ...
Наташа, у кого их не было... причин куча и в нашем стареющем организме их можно все найти. Воды достаточно пьешь? Отдохни, расслабься и все пройдет. А ходить надо, диван не для нас.
Поделиться11119-02-2019 20:50:35
- Активный участник
- Зарегистрирован: 09-07-2018
- Сообщений: 4701
- Уважение: +6699
- Позитив: +13767
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 23 дня - Последний визит:
Сегодня 17:25:47
Татьяна Ф написал(а):
я ничо не поняла.
Как Валя сказала ---Что будет, то и будет
Если есть причины волноваться, например, спина болит часто или осанка портится, переломы, не дай Бог, то можно сделать денситометрию в любом областном городе.
Поделиться11219-02-2019 20:57:43
- Активный участник
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 18-06-2018
- Сообщений: 7697
- Уважение: +5784
- Позитив: +4691
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 3 дня - Последний визит:
Сегодня 19:14:32
natali
Наташа, у тебя большое преимущество - живешь в благодатном краю, с солнышком, витамин D вырабатывается естественным образом, а это главное в усвоении кальция.
Поделиться11319-02-2019 21:04:34
- Активный участник
- Откуда: г.Тюмень, юг Западной Сибири
- Зарегистрирован: 17-06-2018
- Сообщений: 29151
- Уважение: +4417
- Позитив: +2869
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 год 4 месяца - Последний визит:
Сегодня 17:57:21
natali написал(а):
Тюменка
Может.Но ТОЛЬКО такая жизнь мне по душе
Так ходи гуляй в горы, как и раньше, но снижай нагрузку. 20 км для нашего возраста это явный перебор Не гонись за молодыми.
Поделиться11419-02-2019 21:13:33
- Активный участник
- Зарегистрирован: 09-07-2018
- Сообщений: 4701
- Уважение: +6699
- Позитив: +13767
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 23 дня - Последний визит:
Сегодня 17:25:47
Мила_я написал(а):
И я ничего не поняла. У меня в 2010 случился иммунный сбой. В результате чего резко увеличились лимфоузлы в легких, на этом фоне что-то случилось с сетчаткой правого глаза. Глаз не восстановился, лимфоузлы на половину уменьшились и закальцинировались. Пока болела, кровь на анализ брали через день и каждый день. Следили за кальцием в том числе. Толком ничего не объясняли. Я сделала вывод, что и сами не знают, что к чему. С тех пор я в ремиссии, но кальций ни в каком виде (таблеток, витаминов) не принимаю. С удовольствием ем молочные продукты (молоко и творог).
Люда, на саркоидоз похоже, а это аутоимунное заболевание, атакует все, что может, темная лошадка. Кальций имеет свойство откладываться в местах переломов и воспалений.
Поделиться11519-02-2019 22:11:07
- Активный участник
- Откуда: Крым Ялта
- Зарегистрирован: 19-06-2018
- Сообщений: 4752
- Уважение: +2751
- Позитив: +1796
- Пол: Женский
- Возраст: 66 [1958-09-02]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
13-12-2022 01:22:42
Нина В
Log
Тюменка
Только для вас.В воскресенье поеду водопады смотреть.Всего 10 км.
Спасибо за дружескую поддержку. 
Log
А Панангин мне пить ?Может для профилактики.?Я ведь в мае 10 дней буду носится по.Кавказу.Рекомендуй,шеф!
Отредактировано natali (19-02-2019 22:12:00)
Поделиться11619-02-2019 22:18:12
- Активный участник
- Зарегистрирован: 09-07-2018
- Сообщений: 4701
- Уважение: +6699
- Позитив: +13767
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 23 дня - Последний визит:
Сегодня 17:25:47
natali написал(а):
Log
А Панангин мне пить ?Может для профилактики.?Я ведь в мае 10 дней буду носится по.Кавказу.Рекомендуй,шеф!
Для профилактики чего? Наташа, прочитай в Инете показания и побочное действие, желание пить пропадет сразу, гарантирую.
Отредактировано Log (19-02-2019 22:22:03)
Поделиться11719-02-2019 22:37:03
- Активный участник
- Откуда: Крым Ялта
- Зарегистрирован: 19-06-2018
- Сообщений: 4752
- Уважение: +2751
- Позитив: +1796
- Пол: Женский
- Возраст: 66 [1958-09-02]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
13-12-2022 01:22:42
Log
Ммда,чето я передумала уже.
Поделиться11820-02-2019 00:43:37
- Активный участник
- Откуда: Московская обл.
- Зарегистрирован: 17-02-2013
- Сообщений: 13670
- Уважение: +2295
- Позитив: +631
- Пол: Женский
- Возраст: 30 [1994-08-17]
- Провел на форуме:
2 месяца 15 дней - Последний визит:
07-01-2024 16:34:26
Девочки,кто нибудь сталкивался с болями в суставах? Плеча,бедра.Что то утром даже руку больно поднять.Кто чем лечился???
Поделиться11920-02-2019 00:58:48
- Активный участник
- Зарегистрирован: 20-07-2018
- Сообщений: 358
- Уважение: +284
- Позитив: +542
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
13 дней 13 часов - Последний визит:
Вчера 01:52:00
Светлана Николаевна
У меня болят тазобедренные суставы, поясница, шея, лопатки.
Боль в суставах остеоартроз 1-2 ст, в пояснице грыжа 0,5 мм (много лет).
Утром делаю разминку-зарядку для проблемных мест.
За день прохожу 5-7 км.
Курсами по полгода пью Артру (хондропротектор), хоть и говорят врачи, что польза не доказана.
Когда совсем плохо, то недельный курс нестероидные противовоспалительный средства.
Препараты кальция в таблетках -курсами.
Отредактировано Анна Ивановна (20-02-2019 01:00:25)
Поделиться12020-02-2019 01:27:32
- Активный участник
- Откуда: Новгородская область
- Зарегистрирован: 19-06-2018
- Сообщений: 8677
- Уважение: +4291
- Позитив: +8720
- Пол: Женский
- Возраст: 71 [1953-05-01]
- Провел на форуме:
1 месяц 18 дней - Последний визит:
05-01-2025 00:51:59
Светлана Николаевна
Я свой коленный сустав лечила три года , но вылечила .
На первом этапе попробуй противовоспалительные нестероидные (не гормональные ) таблетки . Их много .
Я принимала обычный ибупрофен.
Возможно тебе такого лечения будет достаточно , потом весна , солнышко - воспалительный процесс пойдёт на убыль .
Отредактировано Майя Г (20-02-2019 01:29:01)