💊Статины и риск диабета
В последнее время было много вопросов на эту тему.
Увеличение риска развития сахарного диабета (СД) на фоне приема статинов - еще одна раздутая страшилка, наряду с «отвалится печень» (нет) и будут болеть мышцы (скорее нет, чем да).
Давайте разберемся!
У людей принимающих статины, риск развития СД действительно выше, чем у людей принимавших плацебо. Это доказано во всех исследованиях по эффективности и безопасности статинов.
Риск развития СД
на фоне приема статинов ~ 6,4%
на фоне плацебо ~6%.
Эти цифры получены на аторвастатине 80 мг в исследовании SPARCL
Чем ниже доза статина, тем ниже риск СД.
Розувастатин вызывает СД чуть реже аторвастатина.
Остальные статины - еще чуть реже, но они и менее эффективны по предотвращению инфарктов и инсультов.
Ученые выявили следующие факторы риска, увеличивающие вероятность развития СД на фоне статинов:
⁃ уровень глюкозы в крови натощак >5,5 ммоль/л,
⁃ уровень триглицеридов в крови натощак >1,7 ммоль/л,
⁃ ИМТ > 30 (ожирение),
⁃ гипертония.
О чем говорят эти факторы риска? - что у человека и без статинов высокий риск развития СД!
Статины просто ускоряют развитие диабета у тех, у кого есть тенденция к его развитию
Что делать, чтобы снизить риск СД?
✔️корректировать питание,
✔️увеличивать физ нагрузки,
✔️худеть,
✔️успокаивать нервы.
Ведь высокий уровень тревоги - один из главных триггеров переедания и гипертонии.
Все это не только снизит риски возникновения не только СД, но и инфарктов и инсультов.
https://t.me/cardiolog_chaykovskaya