А у вас болят ноги? В каком возрасте начали болеть после долгих прогулок и работы на ногах? Что предпринимаете, чтобы снять боль?
Тяжесть в ногах
Сообщений 1 страница 20 из 31
Поделиться122-06-2015 12:14:53
- Новичок
- Зарегистрирован: 15-09-2013
- Сообщений: 12
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
31 минуту - Последний визит:
22-06-2015 13:58:26
Поделиться222-06-2015 16:40:35
- Администратор
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 13-10-2012
- Сообщений: 16524
- Уважение: +532
- Позитив: +1327
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-12-22]
- Провел на форуме:
2 месяца 10 дней - Последний визит:
30-01-2025 09:54:09
Помогает прохладный душ для ног и горизонтальное положение
Поделиться322-06-2015 19:00:35
- Новичок
- Зарегистрирован: 25-07-2013
- Сообщений: 17
- Уважение: +2
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
40 минут - Последний визит:
23-06-2015 12:53:18
Давать ногам передышку, отдыхать
Поделиться423-06-2015 01:27:15
- Активный участник
- Зарегистрирован: 27-03-2015
- Сообщений: 761
- Уважение: +14
- Позитив: +127
- Провел на форуме:
2 дня 5 часов - Последний визит:
12-11-2016 05:10:43
Массаж
Поделиться515-08-2015 02:07:48
Да девоньки у меня тоже была проблема с ногами и со спиной. Говорили мне помажься финалгоном, я помазалась и всю ночь бегала и визжала как свинка от жжения, утром боль вернулась. Потом посоветовали мега врачей с какими-то там методиками и тоже толку 0. Посоветовали массаж и вот оно чудо помогло.
Поделиться603-02-2016 17:35:31
- Активный участник
- Зарегистрирован: 09-11-2015
- Сообщений: 110
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 часа 14 минут - Последний визит:
05-05-2017 14:04:58
У меня после беременности начали... иногда причина в гиперкоагуляции, иными словами, водичку пить надо)
Поделиться703-02-2016 18:00:43
- Администратор
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 13-10-2012
- Сообщений: 16524
- Уважение: +532
- Позитив: +1327
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-12-22]
- Провел на форуме:
2 месяца 10 дней - Последний визит:
30-01-2025 09:54:09
Нормавен хорошо помогает
Поделиться828-07-2017 22:51:04
- Участник
- Зарегистрирован: 11-05-2016
- Сообщений: 32
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
2 часа 28 минут - Последний визит:
28-07-2017 23:10:41
Начали болеть во время беременности, и после нее продолжали болеть еще больше. C ребенком постоянно ведь на ногах! Врач даже отправил на диагностику сосудов ног https://diagnostica.docdoc.ru/komputern … chnostey/, чтобы выявить причину. Неудивительно, но это был варикоз. Назначили венотоники, компрессионный трикотаж... лечусь.
Поделиться924-02-2018 15:59:40
Я делаю приседания по 20 раз 4-6 подходов в день и полностью обливаюсь холодной водой - никакой тяжести. Если долго не занимаюсь, тяжесть появляется вновь.
Поделиться1020-06-2018 11:55:56
- Активный участник
- Зарегистрирован: 16-06-2018
- Сообщений: 5925
- Уважение: +1201
- Позитив: +697
- Возраст: 24 [2000-03-23]
- Провел на форуме:
3 месяца 11 дней - Последний визит:
Сегодня 10:50:15
Болит колено, вот фото а на нем стрелочкой я указала место боли. Болит при сгибании, при движении... Болеть начало вчера. Кто что посоветует? На ночь смазала Лошадиной силой, приложила капустный лист и обвязала, улучшения нет
Поделиться1120-06-2018 13:51:50
- Активный участник
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 18-06-2018
- Сообщений: 7696
- Уважение: +5780
- Позитив: +4690
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 3 дня - Последний визит:
Сегодня 11:56:36
Vanessa
У меня была такая боль, снимок артроза не показал. Доктор (хирург) сказал, что это связки. Послал к ортопеду. Боль была дикая, болело и при ходьбе и в спокойном состоянии. Сделали укол в колено, посоветовали носить обувь на небольшом каблуке типа гейши. С тех пор у меня даже тапки домашние на небольшой гейше.
Поделиться1220-06-2018 14:19:11
- Активный участник
- Зарегистрирован: 16-06-2018
- Сообщений: 5925
- Уважение: +1201
- Позитив: +697
- Возраст: 24 [2000-03-23]
- Провел на форуме:
3 месяца 11 дней - Последний визит:
Сегодня 10:50:15
Нина В
я обувь всю дорогу без каблуков ношу, сейчас посоветовалась еще на одном сайте, один человек сказал что у него была похожая боль и написал чем он лечился. Расстроилась. Я столько не потяну, у меня нет денег 
1. Ксефокам в\м № 5, затем ксефокам в таблетках, по 1 в сутки, 5 дней.
2. Вольтарен – гель на обл. суставов 3 раза в день 10 дней
3. Компрессы на обл. суставов: 50% раствор димексида + 1 фл. Гидрокортизона + 10мл. Компресс на 30 минут 1 раз в день, 5 дней.
4. Функциональный покой. Исключить избыточные нагрузки на суставы.
5. Терафлекс адванс 1 х 3 раза в день, 1 месяц, после основного курса. Затем Терафлекс 1х3 раза в день, 1 месяц.
6. Ношение ортеза на коленный суставы средней степени фиксации (с пружинами)
Поделиться1320-06-2018 14:33:10
- Активный участник
- Откуда: Юг Красноярского края
- Зарегистрирован: 17-06-2018
- Сообщений: 11787
- Уважение: +8128
- Позитив: +5463
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 26 дней - Последний визит:
Сегодня 12:22:19
Vanessa
Выбирай 3 и 4 пункты. Я еще ношу турмалиновые наколенники. Мне помогают. Сейчас сабельник настаиваю. Его надо очень долго принимать 7-9 месяцев, чтобы реально помог.
Поделиться1420-06-2018 14:41:05
- Активный участник
- Зарегистрирован: 16-06-2018
- Сообщений: 5925
- Уважение: +1201
- Позитив: +697
- Возраст: 24 [2000-03-23]
- Провел на форуме:
3 месяца 11 дней - Последний визит:
Сегодня 10:50:15
Спасибо, Людмила, так и сделаю. Еще Вольтарен куплю, или не обязательно, можно другой мазью заменить?
Поделиться1520-06-2018 14:51:40
- Активный участник
- Откуда: Юг Красноярского края
- Зарегистрирован: 17-06-2018
- Сообщений: 11787
- Уважение: +8128
- Позитив: +5463
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 26 дней - Последний визит:
Сегодня 12:22:19
Вольтарен - это тот же диклофенак. Вот только не знаю на сколько мази эффективны? Помогут?
Поделиться1620-06-2018 15:01:02
- Активный участник
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 18-06-2018
- Сообщений: 7696
- Уважение: +5780
- Позитив: +4690
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 3 дня - Последний визит:
Сегодня 11:56:36
Vanessa написал(а):
Нина В
я обувь всю дорогу без каблуков ношу, сейчас посоветовалась еще на одном сайте, один человек сказал что у него была похожая боль и написал чем он лечился. Расстроилась. Я столько не потяну, у меня нет денег1. Ксефокам в\м № 5, затем ксефокам в таблетках, по 1 в сутки, 5 дней.
2. Вольтарен – гель на обл. суставов 3 раза в день 10 дней
3. Компрессы на обл. суставов: 50% раствор димексида + 1 фл. Гидрокортизона + 10мл. Компресс на 30 минут 1 раз в день, 5 дней.
4. Функциональный покой. Исключить избыточные нагрузки на суставы.
5. Терафлекс адванс 1 х 3 раза в день, 1 месяц, после основного курса. Затем Терафлекс 1х3 раза в день, 1 месяц.
6. Ношение ортеза на коленный суставы средней степени фиксации (с пружинами)
Я тоже каблуки не ношу, но пяточка должна быть приподнята. У тебя есть косточки на ступне? Это признак поперечного плоскостопия, а раз есть плоскостопие, то могут воспаляться связки от неправильного положения ноги. Короче, к врачу надо идти и выяснять причину. У меня боль была именно в той точке, которую ты показала. Мне одного укола хватило на много лет.
Отредактировано Нина В (20-06-2018 15:01:48)
Поделиться1720-06-2018 15:09:59
- Активный участник
- Зарегистрирован: 16-06-2018
- Сообщений: 5925
- Уважение: +1201
- Позитив: +697
- Возраст: 24 [2000-03-23]
- Провел на форуме:
3 месяца 11 дней - Последний визит:
Сегодня 10:50:15
Нет, у меня нормальный подъем стопы, в молодости даже высокий был. То что к врачу надо, это понятно, дело в том что идти не с чем, денег нет. Если Валя выживает на 200 рублей в сутки, то у меня так сложились обстоятельства, что мы вдвоем на 200 рублей в сутки выживаем
Поделиться1820-06-2018 15:15:40
- Активный участник
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 18-06-2018
- Сообщений: 7696
- Уважение: +5780
- Позитив: +4690
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 3 дня - Последний визит:
Сегодня 11:56:36
Vanessa написал(а):
Нет, у меня нормальный подъем стопы, в молодости даже высокий был. То что к врачу надо, это понятно, дело в том что идти не с чем, денег нет. Если Валя выживает на 200 рублей в сутки, то у меня так сложились обстоятельства, что мы вдвоем на 200 рублей в сутки выживаем
У меня тоже высокий подъем, это ни о чем не говорит, поперечное плоскостопие практически у всех в нашем возрасте - у кого есть косточки.
Галя, я это прошла, потому и говорю. Сначала тоже занималась самолечением, перепробовала все мази и народные средства, думая, что боль в суставе, пока боль не стала такая, что спать не могла и выла от боли.
Сходи хотя бы к хирургу в поликлинику - это бесплатно. Пусть снимок сделают.
Отредактировано Нина В (20-06-2018 15:17:35)
Поделиться1920-06-2018 15:19:18
- Активный участник
- Зарегистрирован: 16-06-2018
- Сообщений: 5925
- Уважение: +1201
- Позитив: +697
- Возраст: 24 [2000-03-23]
- Провел на форуме:
3 месяца 11 дней - Последний визит:
Сегодня 10:50:15
схожу пожалуй на той неделе, послезавтра хочу поехать внучку посмотреть. А косточки есть и давно уже, можно сказать что почти с молоду
Поделиться2020-06-2018 15:20:38
- Активный участник
- Откуда: Юг Красноярского края
- Зарегистрирован: 17-06-2018
- Сообщений: 11787
- Уважение: +8128
- Позитив: +5463
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 26 дней - Последний визит:
Сегодня 12:22:19
А в свою поликлинику к хирургу? Бесплатную медицину никто не отменял. 