ЕкатерианВарьяновна
Никак без рекламы, да????
Нина В
Ниночка, только ходьба, только ходьба!!! Береги себя!
Пожилой возраст
Сообщений 21 страница 40 из 154
Поделиться2103-11-2018 18:39:39
- Активный участник
- Откуда: Средняя Волга
- Зарегистрирован: 18-06-2018
- Сообщений: 2044
- Уважение: +284
- Позитив: +503
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день - Последний визит:
15-07-2020 17:13:28
Поделиться2203-11-2018 19:01:30
- Активный участник
- Зарегистрирован: 29-06-2018
- Сообщений: 2512
- Уважение: +1482
- Позитив: +1525
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
10-04-2024 11:20:31
ЕкатерианВарьяновна
Подушка обновляет эпидермис ? Подобный эффект связан со специфическими превращениями и миграцией кератиноцитов из глубоких слоёв в наружные в ходе их дифференцировки. Из-за функциональной пролиферативной активности кератиноцитов базальный и шиповатый слои объединены в ростковый слой Мальпиги. Процесс регенерации эпидермиса обеспечивает базальный слой, однако при повреждении шиповатый также может брать на себя камбиальную функцию.Базальные кератиноциты связанны десмосомами. Они лежат непосредственно на базальной мембране, с которой связаны полудесмосомами. В тонкой коже имеют цилиндрическую форму, в толстой — овальную. Имеют набор органелл общего назначения, тонофиламенты, тонофибриллы, формирующие опорную сеть, а также меланосомы. Меланосомы — гранулы меланина, кератиноциты получают от меланоцитов. Часть базальных кератиноцитов является камбиальными клетками. Кроме кератоноцитов и меланоцитов, в базальном слое имеются и другие клетки. Это клетки Лангерганса, Меркеля, Гринстейна, внутриэпидермальные Т-лимфоциты. Прекрасная подушка! 
Поделиться2303-11-2018 19:04:28
- Активный участник
- Зарегистрирован: 29-06-2018
- Сообщений: 2512
- Уважение: +1482
- Позитив: +1525
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
10-04-2024 11:20:31
В нашем лесопарке очень много увлеченных скандинавской ходьбой.
Я тоже гуляю с палками. С ними я чувствую себя увереннее и не так боюсь упасть.
Поделиться2403-11-2018 19:04:58
- Активный участник
- Откуда: Башкортостан
- Зарегистрирован: 25-06-2018
- Сообщений: 6143
- Уважение: +2821
- Позитив: +6146
- Провел на форуме:
1 месяц 23 дня - Последний визит:
24-04-2024 23:01:31
Ольга, прелесть! Умничка!
Поделиться2503-11-2018 19:32:33
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 05-07-2018
- Сообщений: 7403
- Уважение: +1972
- Позитив: +2410
- Пол: Женский
- Возраст: 72 [1951-10-07]
- Провел на форуме:
1 месяц 26 дней - Последний визит:
04-07-2022 21:42:01
Я много хожу пешком и считаю такие прогулки самыми полезными в нашем возрасте.
Поделиться2603-11-2018 19:39:49
- Активный участник
- Откуда: Россия, Урал
- Зарегистрирован: 19-06-2018
- Сообщений: 16686
- Уважение: +6213
- Позитив: +5416
- Провел на форуме:
5 месяцев 9 дней - Последний визит:
20-04-2024 23:54:19
Ой ,
Olga18
ты меня почти убила этими словами./Меланосомы .базальные кератиноциты ,клетки Лангерганса, Меркеля, Гринстейна, внутриэпидермальные Т-лимфоциты ,десмосомы,камбиальные клетки,полудесмосомы,/
Как же я раньше жила и не знала эти красивые слова ????
Поделиться2703-11-2018 19:46:52
- Активный участник
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 18-06-2018
- Сообщений: 7412
- Уважение: +5199
- Позитив: +4333
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 0 дней - Последний визит:
Вчера 14:18:22
Olga18 написал(а):
В нашем лесопарке очень много увлеченных скандинавской ходьбой.
Я тоже гуляю с палками. С ними я чувствую себя увереннее и не так боюсь упасть.
Оленька, хождение с палками -это еще не скандинавская ходьба. Там много своих премудростей для физических нагрузок.
А у нас тоже бабульки многие ходят с палочками, чтобы просто не упасть.
Про подушку ты хорошо написала. 
Поделиться2803-11-2018 19:48:52
- Активный участник
- Откуда: Подмосковье северо-восточное
- Зарегистрирован: 12-10-2018
- Сообщений: 525
- Уважение: +168
- Позитив: +71
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 13 часов - Последний визит:
24-04-2024 01:43:06
С палками у нас тоже ходят. Я не смогу. Но ходить с палками, потом из магазина нести сумки и палки в зубах-это наше русское "че это я порожняком хожу?"
Вчера ходила в магазин, около соседнего дома рядом с детской оборудована площадка какими-то тренажерами для занятия спортом. Можно ведь пойти и заниматься, не прогонят же. Но неудобно как-то.
Летом на даче 2 раза в магазин на велосипеде съездила, неохота было пешком идти. Но дороги у нас мало приспособлены для велосипедистов. Того и гляди, или ты кого-то задавишь, или по тебе машина проедет.
Летом был какой-то день, когда в Москве и подмосковье призывали добираться до работы на велосипеде. И очень много было внявших этому призыву. Я как раз куда-то ходила, думала до вечера целой не останусь, много раз от велосипедистов еле уворачивалась. Хорошо, что это был 1 день.
Поделиться2904-11-2018 01:15:02
- Активный участник
- Зарегистрирован: 29-06-2018
- Сообщений: 2512
- Уважение: +1482
- Позитив: +1525
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
10-04-2024 11:20:31
Татьяна Ф
Танюша, ты меня тоже сегодня порадовала : "Сейчас fintesku все вам разъяснит"
И он пришел 
Отредактировано Olga18 (04-11-2018 01:15:41)
Поделиться3004-11-2018 01:24:40
- Активный участник
- Зарегистрирован: 29-06-2018
- Сообщений: 2512
- Уважение: +1482
- Позитив: +1525
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
10-04-2024 11:20:31
Нина В
Нинуль, мне премудрости уже не нужны. Я двигаю двумя руками и это для меня хорошо, я спокойно хожу, не боюсь грохнуться.
Попадаются стайки женщин с тренером, но я не вижу большой разницы в нашем хождении.
В группы записываться не хочу, только болтать буду. Встретила одноклассницу, и опять болтали с ней болтали. Она меня вдруг спрашивает:
"Помнишь, как Лидия Алексеевна тебя пересаживала, пересаживала, потом читала-читала : "Разговаривает на уроках :со Славой, с Борей,
Таней, Тамарой, Валерой..." Да... мне спокойно было только одной за партой...
Поделиться3104-11-2018 11:57:23
- Активный участник
- Откуда: Новосибирск
- Зарегистрирован: 24-06-2018
- Сообщений: 1224
- Уважение: +409
- Позитив: +46
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 6 часов - Последний визит:
23-04-2024 20:22:38
Татьяна Ф написал(а):
... Как же я раньше жила и не знала эти красивые слова ????
Поделиться3204-11-2018 12:30:03
- Активный участник
- Откуда: Юг Красноярского края
- Зарегистрирован: 17-06-2018
- Сообщений: 11316
- Уважение: +7419
- Позитив: +5232
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 22 дня - Последний визит:
Вчера 17:35:25
Olga18
Оля, это ты с Варьяновной на её языке разговаривала?! Перведи, пож-ста, на русский провинциальный. Мне эту подушку надь, а то лицо по утрам помятое?! 
Поделиться3308-11-2018 02:31:34
- Активный участник
- Зарегистрирован: 17-06-2018
- Сообщений: 4626
- Уважение: +1552
- Позитив: +894
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
14-07-2021 01:00:02
Тут я Жванецкого смотрю, слушаю.
Очень в тему.
Поделиться3408-11-2018 03:38:31
- Активный участник
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 06-09-2018
- Сообщений: 1365
- Уважение: +422
- Позитив: +59
- Пол: Женский
- Возраст: 76 [1947-12-10]
- Провел на форуме:
24 дня 12 часов - Последний визит:
17-04-2024 20:02:08
Девчата, ну вы юмористки. Я уржалась аки конь.
Поделиться3529-03-2019 02:34:09
- Активный участник
- Откуда: Беларусь
- Зарегистрирован: 08-06-2018
- Сообщений: 10228
- Уважение: +6249
- Позитив: +9061
- Пол: Женский
- Возраст: 74 [1949-07-16]
- Провел на форуме:
3 месяца 13 дней - Последний визит:
Сегодня 05:16:24
Фитнес для мозга:
💎 «О чем жалеют люди в старости?...»
⚜️ Рано или поздно она придет... Старость... Да, это неизбежно... И отменить вы это не в силах. Никто не в силах. Но уже сейчас вы можете сделать так, чтобы потом, когда она придет, о многом не пришлось жалеть...
⚜️ Принимайте правильные решения! Пока старость еще не постучалась в ваши двери...
📌 В противном случае вы обязательно пожалеете о том, что:
👉 …слишком много времени провели перед телевизором просматривая бесконечные сериалы, передачи, реалити-шоу...
👉 …сделали главным приоритетом жизнь в виртуальном мире соцсетей, с головой окунувшись в игру ложных представлений о себе, своих знакомых...
👉 …не вели здоровый образ жизни, позволяя своим привычкам взять контроль над вами...
👉 …мало созерцали и наслаждались реальной красотой этого мира, проживая свою жизнь, спеша и суетясь...
👉 …мало верили и не стремились к познанию чего-то большого...
👉 …редко встречали восход солнца и провожали его закат, оправдываясь всякими важными делами и заботами...
👉 …были слишком скованные, напуганные, серьезные и соответствовали общепринятым нормам «правильного», «достойного», «успешного» поведения в обществе...
👉 …слишком быстро повзрослели и запрещали себе иногда побыть ребенком, пускай даже в 40 лет...
👉 …мало и плохо дружили, не ценили своих друзей и мало проводили вместе время...
👉 …были слишком обидчивыми, злопамятными, злыми и подозрительными...
👉 …мало общались со своей семьей, детьми, родственниками, много ссорились и злились на них. Редко говорили им слова любви и то, как они вам дороги...
👉 …мало смеялись, радовались, веселились...
👉 …слишком болезненно воспринимали поступки и слова других людей...
👉 …не развивали свой талант и забывали о детских мечтах и увлечениях...
👉 …мало путешествовали и познавали этот мир...
👉 …слишком много боялись...
👉 …сомневались и недооценивали себя, не решались на многое...
👉 …не совершили безумный поступок, не бросили вызов обстоятельствам, миру. Не боролись и опустили руки. Позволили себе уйти и промолчать...
👉 …были одержимы материальными вещами, потратили много сил, здоровья и смысл своей жизни на приобретение модных гаджетов и брендов...
👉 …не сказали главного...
⚜️ Принимайте правильные решения! Пока старость еще не постучалась в ваши двери...(с)
из инета
Поделиться3629-03-2019 08:00:31
- Активный участник
- Откуда: Россия, Дальний Восток
- Зарегистрирован: 01-07-2018
- Сообщений: 5330
- Уважение: +5052
- Позитив: +2237
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 20 дней - Последний визит:
Сегодня 09:15:12
Самое главное: ...Не сказали главного...
Поделиться3729-03-2019 19:27:26
- Активный участник
- Откуда: Новосибирск
- Зарегистрирован: 24-06-2018
- Сообщений: 1224
- Уважение: +409
- Позитив: +46
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 6 часов - Последний визит:
23-04-2024 20:22:38
Как ни старайся, а всё равно найдется повод для сожалений на склоне лет. Главное - не увлекаться подобными настроениями. Ну, было и было, чего уж теперь махать кулаками после драки.
Поделиться3829-03-2019 20:28:56
- Активный участник
- Откуда: Беларусь
- Зарегистрирован: 08-06-2018
- Сообщений: 10228
- Уважение: +6249
- Позитив: +9061
- Пол: Женский
- Возраст: 74 [1949-07-16]
- Провел на форуме:
3 месяца 13 дней - Последний визит:
Сегодня 05:16:24
***Светлана***
Это правильно! Уже ничего не изменить.
Поделиться3929-03-2019 22:03:43
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 05-07-2018
- Сообщений: 7403
- Уважение: +1972
- Позитив: +2410
- Пол: Женский
- Возраст: 72 [1951-10-07]
- Провел на форуме:
1 месяц 26 дней - Последний визит:
04-07-2022 21:42:01
***Светлана*** написал(а):
Как ни старайся, а всё равно найдется повод для сожалений на склоне лет. Главное - не увлекаться подобными настроениями. Ну, было и было, чего уж теперь махать кулаками после драки.
Ага, всё верно.
Поделиться4030-03-2019 00:02:08
- Активный участник
- Откуда: Новгородская область
- Зарегистрирован: 19-06-2018
- Сообщений: 8674
- Уважение: +4276
- Позитив: +8720
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1953-05-01]
- Провел на форуме:
1 месяц 18 дней - Последний визит:
30-03-2024 19:10:19
А я и не хочу ничего менять , если бы даже была такая возможность .
Вру , выучилась бы игре на фортепиано . И всё.