Радушное общение

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Радушное общение » Здоровье » Упражнения для здоровья. Лечебная гимнастика


Упражнения для здоровья. Лечебная гимнастика

Сообщений 21 страница 40 из 51

21

Лечу свою шею  и плечевой сустав такой гимнастикой.

22

Log написал(а):

Лечу свою шею  и плечевой сустав такой гимнастикой.

Спасибо.

Отредактировано Скорпиошка (16-08-2020 20:56:48)

23

Всем,у кого проблемы с верхним плечевым поясом, советую обратить внимание на  ролик (выше), за пять сеансов упражнений ушли проблемы с плечом и шеей, а было серьезно, собиралась делать блокаду.
У него есть ролик при артрозе  коленей:

Отредактировано Log (22-08-2020 01:17:27)

24

Вечерние упражнения для снятия усталости

25

Скорпиошка написал(а):

Вечерние упражнения для снятия усталости

Ну, хороша ты!
Ты за кого меня принимаешь?
Если бы я такое сумела сделать хотя бы 20 лет назад?

26

klava написал(а):

Если бы я такое сумела сделать хотя бы 20 лет назад?

И ты, Брут (с)... :dontknow:

27

Гимнастика Ниши - 6 золотых правил здоровья.

28

Всем доброго дня, объективную информацию, без агитации, по альтернативным методам исцеления и поддержки себя можно посмотреть на ресурсе https://forum.diagnozu.net/. Или присоединиться на бесплатный интенсив "Яресурс: 3D-терапия"  https://www.diagnozu.net/intensiv-yaresurs/

29

Засекла  сейчас  мужа, делал смешную для  меня гимнастику.
Оказывается  моя  радость делает уже  второй  месяц дыхательную  гимнастику  Вима Хофа.
Прочитал мне минилекцию про Хофа.

Решила  сама  почитать.

https://www.razumei.ru/blog/Belyj_Rus/6 … -organizma

30

Svetlana Vasina
Татьяна Ф
Спасибо , положила в закладки .

31

Майя Г
Если будешь применять, поделишься успехами?

32

Света,
как  моя радость  вещает---
ему уже  по-другому  дышится.
/ ознакомившись немного с Хофом  спрашиваю мужа ,
мол , ты  тоже  будешь обливаться  холодной водой  зимой.
ответ--боюсь/

33

Светлана Л написал(а):

Если будешь применять, поделишься успехами?

Подпись автора

Хочу попробовать , мне нужно , но усидчивости нет .

34

Майя,
эта гимнастика  совсем немного времени занимает / сужу по мужу/

35

Майя Г написал(а):

Хочу попробовать , мне нужно , но усидчивости нет .

Сестра, и я такая же ...  [взломанный сайт]

36

Начинала разные гимнастики, усидчивости хватает ненадолго.
А вот пассивный массаж делаю почти ежедневно, самочувствие заставляет.
Поделюсь моими помощниками в этом. Им уже, конечно, лет 8-10, были тогда дешевле, но служат до сих пор (чтоб не перехвалить).

Аппликатор Ляпко. у нас разм.275х480 мм
Он похож на ап.Кузнецова, но иголки металлические и покрыты серебром.
https://i.imgur.com/bqToUKNl.jpg    https://i.imgur.com/Y9y31dOl.jpg

Массажная подушка.

https://i.imgur.com/60m22mbl.jpg   https://i.imgur.com/ZmVrU6gl.jpg

37

Любовь Н. написал(а):

Массажная подушка.

У меня было массажное кресло.
Потом оно мне надоело и я его подарила сестре мужа.

38

Алена,
а  почему  надоело ?

39

Татьяна Ф написал(а):

Алена,
а  почему  надоело ?

Никакого результата я не заметила.
Мне лучше ходьба.

Отредактировано Alena (18-03-2021 23:52:07)

40

Alena написал(а):

Никакого результата я не заметила.
Мне лучше ходьба.

Отредактировано Alena (Сегодня 17:52:07)

Это «две большие разницы». Ходьба не заменит массаж.
Но если не пользовалась, лучше отдать тому, кто пользу получит.


Вы здесь » Радушное общение » Здоровье » Упражнения для здоровья. Лечебная гимнастика