Жить 100 лет.        В чём смысл жизни? Где черпать силы в тёмные времена?

Какая память! Как говорит!  Просто молодчина, я восхищена...

Отредактировано @Татьяна@ (27-04-2023 19:08:47)

Мы - элегантного возраста. У нас есть всё, чего мы хотели 60 лет назад:
мы не ходим ни в школу, ни на работу, у нас есть ежемесячное пособие и
своё жилье, нас не принуждают вовремя приходить домой, у некоторых есть водительские права и своя собственная машина, люди нашего возраста не боятся ни забеременеть, ни умереть, нам и так повезло дожить до почти преклонного возраста. Жизнь прекрасна! Мы невероятно умны. Наш мозг  работает медленнее, потому что он перегружен знаниями. Мы не тупеем, нам просто приходится дольше искать нужные факты среди тонн
скопленных фактов, которые, кстати, давят на внутреннее ухо, отчего мы
ещё и хуже слышим. Это, как замедление работы компьютерного винчестера, когда он переполнен файлами. Наш мозг не слабее, а наоборот он «поднимает» гораздо больше информации. Вы скажете, что  люди нашего возраста
часто заходят в комнату и не могут вспомнить зачем? Или куда что положили.. Это не проблема памяти! Так природа заставляет нас хоть немного двигаться!

ДЛЯ ВСЕХ ТЕХ, КОМУ ОТ 60 И ВЫШЕ, ВОТ НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ И ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ

Необходимое питание:
  1. Овощи, фрукты
  2. Бобовые
  3. Орехи
  4. Яйца
  5. Рыба, мясо (пару раз в неделю)
  6. Масло растительное холодного отжима (нерафинированное)

Три вещи, которые вы должны постараться забыть:
  1. Ваш возраст
  2. Ваше прошлое
  3. Ваши жалобы

Три основные вещи:
  1. Ваши друзья
  2. Ваши позитивные мысли
  3. Спокойный и гостеприимный дом.

Основные ваши действия:
  1. Всегда улыбайтесь и смейтесь
  2.  Занимайтесь физическими упражнениями, но только в своём собственном темпе
  3. Больше времени проводите с друзьями (не с родственниками, детьми или внуками, а именно с друзьями).

Семь основных вещей:
  1. Не ждите, пока вы почувствуете жажду, чтобы выпить воды. Пейте чаще.
  2. Не ждите, пока вам захочется спать. Спите достаточно и высыпайтесь.
  3. Не ждите, пока вы устанете, чтобы отдохнуть. Отдыхайте чаще.
  4. Не ждите, пока вы заболеете, чтобы пройти медицинское обследование. Проходите его регулярно
  5. Не ждите чудес, чтобы доверять Богу
  6. Никогда не теряйте уверенности в себе
  7. Оставайтесь позитивными и всегда надейтесь на лучшее завтра.

Чем хороши старинные друзья?
Да тем, что рядом с ними не стареем ‒
Отстать нельзя и обогнать нельзя,
Шагаем вместе с ними к юбилеям.

И нам, друзья, не нужно унывать.
Что из того что нам уже не двадцать?
Пусть с каждым днём труднее засыпать,
Но с каждым днём всё легче просыпаться.

Мы все ещё друг друга узнаём.
Хоть и встречаемся  недопустимо редко,
Наш интеллект всё выше с каждым днём,
А память улучшают нам таблетки.

Пусть заедает нас радикулит,
Хрустят и не  сгибаются колени.
Ведь живы мы, пока ещё болит
У нас душа за наше поколенье!

Иной из нас седой, другой сутул,
Господь уравнивает наши измененья:
Пусть стал не крепок сон, зато крепчает стул.
Года меняют наши мирозрения.

Потомки нас запомнят на века
И всем нам вечным памятником будет
Оставленные внукам ДНК.
Всевышний нас и люди не осудят,

Поспорим мы с судьбой ещё не раз.
Года текут, как талая водица,
А раз мы можем пить, так выпьем и за нас,
За наши нестареющие лица!
😉🍾🥂Из инета

....Барнеби не признавался в этом, но в последнее время он все чаще думал о приближавшейся отставке. Главный инспектор воспользовался первой же возможностью сделать это без уменьшения пенсии. Можно было прослужить еще лет пять, но когда он поделился этой мыслью с Джойс, она очень расстроилась. А Калли горячо поддержала мать. Барнеби понимал их. Любящие люди имеют на тебя права.

Хотя до ухода на пенсию оставалось еще полгода, его уже спрашивали, что он будет делать. Барнеби не знал, что отвечать. Хотелось ответить «ничего», но он понимал, что это прозвучит странно. Все знали историю о людях, которые пробовали не делать ничего. Физически здоровые и материально обеспеченные, психологически они превращались в мертвецов и месяцев через шесть обычно отправлялись на тот свет. В их кругах был распространен эвфемизм «выращивать маргаритки».

Зато он хорошо знал, чего не будет делать. Не будет собирать коллекцию. Не будет возиться с кремниевыми микросхемами. Не наденет шорты, бейсболку задом наперед и не станет вести себя, как многие его ровесники. Избави бог, никаких марафонов и игр с мячом, особенно гольфа. Никакого бриджа, предусматривающего долгое сидение на одном месте и перебранку с другими стариками. Никакой пластической хирургии; его двойной подбородок останется на своем месте. А самое главное — никакого боулинга.

Барнеби знал людей, которые делали все или часть этих вещей. Не далее как вчера он столкнулся с бывшим коллегой. Они обменялись парой слов. Когда Барнеби предложил зайти в «Сороку» и отметить встречу, собеседник отказался. Похвастался, что у него еще куча дел, которые нужно закончить до ночи, а потом исчез, как белый кролик из «Алисы в стране чудес», встряхивая свои наручные часы и поднося их к уху.

Эта встреча произвела на Барнеби угнетающее впечатление. Он знал, что не станет тратить жизнь на вещи, которые никогда не доставляли ему удовольствия, чтобы избежать скуки и бессмысленности собственного существования. Какая сухая, безрадостная перспектива. И все для того, чтобы не смотреть в лицо правде, которая заключается в том, что песку в верхней половине часов осталось совсем мало.

На Востоке все обстоит по-другому. Кажется, первую треть жизни там учатся жить, во время второй становятся домовладельцами и заводят семью. А третью проводят в лесной хижине, медитируя, пытаясь познать смысл жизни, постепенно растворяя свое «я» и учась умирать. Однажды вечером ему рассказала об этом Калли. Он проворчал, что должен принять таблетку от давления, а она стала убеждать его, что глубокое расслабление намного безопаснее.

Барнеби живо представил себе, как он в одной набедренной повязке сидит под раскидистым каштаном, скрестив голени. Эта картина заставила его сначала насмешливо фыркнуть, а потом громко расхохотаться. Смех помог ему восстановить хорошее настроение.

Кэролайн Грэм "Призрак в машине"

Приятное времяпрепровождение всегда было самым главным  занятием в моей жизни. И есть, и будет...

Отредактировано Тюменка (20-08-2023 21:21:29)

У меня есть дела, которым я  отдаю свою время.
К примеру плету маскировочные сети, или кормлю бездомных кошек...
Но все это совсем не то. И не является моим жизненным интересом.
Последнее время ощущаю бессмысленность проходящих дней. 
К рукоделию склонности нет. К огородничеству тоже. Перебираю в уме- ничего не интересно, ни к чему душа не лежит. Угасание какое-то...((

Отредактировано Скорпиошка (20-08-2023 23:25:04)

Света, может быть у вас есть какие-то занятия для пенсионеров в вашем городе? Например, как в Москве типа Московского  долголетия, где пенсионеры  находят занятия по душе. Многих знаю лично, которые  участвуют в этой программе и постоянно чем то заняты.

Спасибо всем за мнения и советы.            Знаете, вроде, полегчало. А то че-т приуныла было.

СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ

В 30 покупала второй шкаф для вещей, в 60 - второй холодильник.
В 30 подчеркивала фигуру, в 60 - скрываю.
В 30 любила гулять по городу, в 60 - по лесу. ..
В 30 смотрела больше на мужчин, в 60 - на собак.
В 30 к мужчине хотелось прижаться и обольстить, в 60 - прижаться и пожалеть.
В 30 с горы хотелось спрыгнуть. В 60 - сползти.

В 30 волновала страсть мужа, в 60 - его давление.
В 30 хотелось выпить и поплясать, в 60 - поесть и лечь.
В 30 хотелось иметь красивого мужчину, в 60 - тоже, но врача.

В 30 думаешь, что всё только начинается, в 60 осознаешь, что так и не началось.
В 30 считала количество любовей, в 60 — количество калорий.
В 30 хочется тряхнуть гривой, в 60 — стариной

В 30 боялась потерять мужчину, в 60 — ключи.
В 30 хотелось казаться, в 60 — быть.
В 30 любила новую обувь, в 60 — старую растоптанную.

В 30 радовалась накрытому столу, в 60 — регулярному стулу.
В 30 был выбор мужчин, в 60 — исчез: молодых стесняюсь, старых не хочу.
В 30 всматривалась в зеркало, чтобы увидеть красавицу, в 60 — всматриваюсь в лица внуков, чтобы увидеть себя.