Продолжение.

Пересмотрела несколько роликов в ютубе от таких же страдальцев, сумевших победить болезнь. На одном из каналов  девушка Катя рассказала об аутоимунном протоколе ( есть такая переводная книга, так и называется), который она применила в жизни.  Болела  с 15 лет. Целых 9 лет. Прошла все средства предложенные медиками. И бодрым шагом шла к инвалидности. Молодая!
Сейчас живет полноценной жизнью. И таких последователей много. Более того, есть и наши врачи, которые пошли тем же путем и дают похожие рекомендации. Протокол же хорош тем, что там все системно изложено вплоть до рецептов.

Причина в кишечнике, который голова всему организму. Аутоимунный ответ идет именно оттуда. Это, кстати, признает и традиционная медицина, как один из факторов возникновения таких заболеваний.
Диета "по протоколу" рассчитана на месяц, достаточно жесткая ( имея в виду наши привычки), но не голодная.
Предлагается два варианта- вступить в нее сразу, или в течении первых 6 недель постепенно отказываться от привычных продуктов .
Я, конечно же, выбрала второй. Потому что осилить сразу мне не представлялось возможным.
Первое и главное от чего я отказалась сразу- это сахар, и всё мучное. Вообще все.
С момента отказа прошел месяц.
Мои результаты:
Полностью спала опухоль с коленей. Исчезли вообще все отеки( лицо с утра было не в лучшем товарном виде).
Исчезла ночная боль ( ни одной таблетки после трех дней без сахара и хлеба)
Улучшился сон.
Я могу есть продукты, которые раньше вызывали изжогу.
Исчезла дневная сонливость и вялость.
Повысился общий уровень энергии.

И, немаловажно, изменился в целом мой аппетит.
Исчезли приступы голода, когда готов  даже ночью перекусить...
Недаром, есть мнение, что это не мы хотим есть, а бактерии , потому что у большинства нарушен микрофлора кишечника - дисбактериоз

Были и нарушения. И они тоже очень говорящие. Через неделю от начала отказа  поела блинов ( не выдержала) и ночью заболели коленки. После этого уже не нарушала.
Сейчас не ем,к выше перечисленному, еще и яиц и молочки ( никакой).
Результаты полученные лишь за месяц частичных ограничений вдохновляет и дает силы.
А вообще, на время протокола, исключаются все продукты, которые имеют активность, как воспалительные факторы. Сильнейший из них именно сахар, от которого надо вообще отказаться.

На "протокол " я иду с 10 марта.
За этот месяц запаслась нужными продуктами, испробовала их переносимость, и теперь смело буду питаться по новому.
Если вам интересна эта тема, могу в течении протокола давать изредка свои комментарии по самочувствию

Отредактировано Скорпиошка (04-03-2024 16:02:38)

Похоже и у меня это лет 20 как. Просто не было таких обострений. А крутило суставы уже давно. И именно атаками. Встаешь утром, а у тебя везде болит. И так дня 3-4, потом проходит. Анализы в норме, врачи...не знают...Так и шло от года к году. СРБ повысился год назад, был 9. Сейчас 10, 5. Это совсем немного, со слов врача. И если бы не МРТ, где и бурситы, и синовиты, и к. Бейкера, так бы и ушла с чем пришла. А нет диагноза- нет лечения, нет настроя бороться..не знаешь же что это такое и отчего(
Посмотрю на анализы после протокола. Сейчас все мои оценки только о собственных ощущениях.

Судя по реакции ( ее отсутствию) это никому не нужно ))
Тебе спасибо за поддержку, была рада быть услышанной.

Всё возможно. Но думаю все же это РА, хоть и неподтвержденный. Я сдавала АЦЦП(антитела к циклическому цитруллинированному пептиду) и на Антинуклеарные тела. Первый это на конкретно РА, а второй на вообще системные заболевания. Оба отриц. Но врач сказала( еще до сдачи), что АЦЦП бывает положительный процентов у 50-60. Т.е не всегда. Но это не означает отсутствие РА. И потом, опять же из источников, разновидностей РА около 100. Причина одна, а течение отличается.
Почему я так думаю..У меня давно уже, до этого обострения, было ощущение системности проявлений. Реактивный артрит- это воспаление конкретного сустава. Которое чаще имеет либо травматический либо инфекционный характер. И проявляется он резче- с температурой, покраснением, опуханием, резкой болью при прикосновении. Острый процесс. У меня такого никогда не было. Антистрептолизин О- норма.Лейкоциты норма.
Думаю врач взяла во внимание наследственный фактор. У отца диагностировали полиартрит. Раньше это так называли. А у его сестры был псориаз- тоже аутоиммунное
Что касается положительных анализов- я прослушала ( и почитала) многих болеющих, и очень часто звучало, что положительными результаты стали после нескольких лет болезни.
Синовиальную жидкость сдавать конечно не буду. Это теперь не имеет значения.

Да не скажи...Мучилась же я этими болями в течении двадцати лет и не заморачивалась, пока  совсем не приперло.
Ну и потом протокол вообще от всех аутоиммунных.  А их сейчас предостаточно. В том числе аллергия.
Кстати, я отказалась от чая- кофе, и от всех круп. Фактически из запрещенных осталась одна картошка.))

Отредактировано Скорпиошка (06-03-2024 15:03:25)

Galina
Привет, Галочка!
Диагноз трохантерит поставил ортопед, как я понимаю? Это не совсем диагноз, скорее обозначение болевого синдрома. Терпения тебе и облегчения состояния по мере возможности.
Как действует ударно- волновая? Какие ощущения ? Направление дает ортопед?
Насчет лекарств я против. Разве что в крайних случаях обезбол. Насчет шерст. носков классно, если ноги мерзнут. А у меня горят ( ощущение)))/, в носках они воспламенятся.
Мила_я имбирь очень хорош от многих заболеваний и состояний. Я хочу наделать из имбиря чипсы и рассасывать их . Жаль,что у тебя такая реакция(
УБЕРИ САХАР!!! Смоги!

Отредактировано Скорпиошка (06-03-2024 17:54:02)