Вы и члены вашей семьи в условиях самоизоляции спортом занимаетесь?
Занятия спортом
Страница: 1
Сообщений 1 страница 18 из 18
Поделиться225-05-2020 22:38:35
- Активный участник
- Зарегистрирован: 17-06-2018
- Сообщений: 4795
- Уважение: +1782
- Позитив: +1012
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
20-01-2025 04:28:36
katyaperelomova написал(а):
Вы и члены вашей семьи в условиях самоизоляции спортом занимаетесь?
А вы?
Поделиться325-05-2020 22:39:02
- Активный участник
- Откуда: Россия, Урал
- Зарегистрирован: 19-06-2018
- Сообщений: 16835
- Уважение: +6478
- Позитив: +5716
- Провел на форуме:
5 месяцев 11 дней - Последний визит:
19-01-2025 00:22:19
Обязательно.
И не только в условиях самоизоляции.
Поделиться425-05-2020 23:34:08
- Активный участник
- Зарегистрирован: 09-07-2018
- Сообщений: 4691
- Уважение: +6684
- Позитив: +13733
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 23 дня - Последний визит:
Сегодня 18:04:08
Обязательно, и в самоизоляции и без нее. На даче занимаемся агрофитнесом.
Поделиться525-05-2020 23:36:31
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 11-09-2018
- Сообщений: 10727
- Уважение: +3968
- Позитив: +2748
- Пол: Женский
- Возраст: 24 [2000-12-01]
- Провел на форуме:
2 месяца 16 дней - Последний визит:
Вчера 21:57:01
Log написал(а):
Обязательно, и в самоизоляции и без нее. На даче занимаемся агрофитнесом.
Я тоже скоро начну им заниматься 
Отредактировано @Татьяна@ (25-05-2020 23:36:49)
Поделиться626-05-2020 00:06:35
- Активный участник
- Зарегистрирован: 17-06-2018
- Сообщений: 4795
- Уважение: +1782
- Позитив: +1012
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
20-01-2025 04:28:36
Log написал(а):
Обязательно, и в самоизоляции и без нее. На даче занимаемся агрофитнесом.
Какое красивое слово! Агрофитнесс!
Поделиться726-05-2020 00:07:55
- Активный участник
- Зарегистрирован: 09-07-2018
- Сообщений: 4691
- Уважение: +6684
- Позитив: +13733
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 23 дня - Последний визит:
Сегодня 18:04:08
Что может быть лучше? Целый день на свежем воздухе и в движении.
Поделиться826-05-2020 19:35:54
- Активный участник
- Откуда: Новосибирск
- Зарегистрирован: 24-06-2018
- Сообщений: 1259
- Уважение: +464
- Позитив: +46
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 21 час - Последний визит:
Вчера 19:41:59
Log написал(а):
Что может быть лучше? Целый день на свежем воздухе и в движении.
Вот только, на мой взгляд, к сожалению, виды упражнений не отличаются особым разнообразием. Особенно, что касается основной позиции. 
Поделиться926-05-2020 19:40:26
- Активный участник
- Откуда: Россия, Урал
- Зарегистрирован: 19-06-2018
- Сообщений: 16835
- Уважение: +6478
- Позитив: +5716
- Провел на форуме:
5 месяцев 11 дней - Последний визит:
19-01-2025 00:22:19
А позиции-то самые разные---
при копании, при сажании , при граблении, при поливании, при опрыскивании , при собирании чего-либо, при пропалывании , кто-то на коленках, кто-то в наклонах, при подвязывании .
Вон сколько перечислила позиций.
Поделиться1026-05-2020 19:45:41
- Активный участник
- Откуда: Новосибирск
- Зарегистрирован: 24-06-2018
- Сообщений: 1259
- Уважение: +464
- Позитив: +46
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 21 час - Последний визит:
Вчера 19:41:59
Татьяна Ф написал(а):
А позиции-то самые разные---
при копании, при сажании , при граблении, при поливании, при опрыскивании , при собирании чего-либо, при пропалывании , кто-то на коленках, кто-то в наклонах, при подвязывании .
Вон сколько перечислила позиций.
И во всех, без исключения, задействована многострадальная спина!
Отредактировано ***Светлана*** (26-05-2020 19:46:49)
Поделиться1126-05-2020 19:54:22
- Активный участник
- Откуда: Россия, Урал
- Зарегистрирован: 19-06-2018
- Сообщений: 16835
- Уважение: +6478
- Позитив: +5716
- Провел на форуме:
5 месяцев 11 дней - Последний визит:
19-01-2025 00:22:19
Как только спина начинает ныть---тут же меняю позицию на другую, самую любимую--
хожу не спеша влево-вправо, туда-сюда под музыку в телефоне .
Поделиться1226-05-2020 20:09:57
- Активный участник
- Откуда: Юг Красноярского края
- Зарегистрирован: 17-06-2018
- Сообщений: 11740
- Уважение: +8086
- Позитив: +5449
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 26 дней - Последний визит:
Сегодня 18:47:49
Полола сегодня 2 грядки моркови, не осилила совсем немного. Позиция или стойка уж очень неудобная, а к этой грядке и так и эдак. Так устала! Для агрофитнеса здоровье надо иметь. 
Поделиться1321-05-2023 13:57:09
А я сейчас в фитнес центре антигравити йогой https://дмитровка.фц-остров.рф/programs/yoga/ занимаюсь, это круче любой физкультуры или спорта, сразу помогает и тело и мысли в порядок привести.
Поделиться1401-12-2023 21:06:22
- Активный участник
- Зарегистрирован: 20-07-2018
- Сообщений: 358
- Уважение: +284
- Позитив: +538
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
13 дней 13 часов - Последний визит:
07-01-2025 01:05:39
Три месяца посещаю занятия по настольному теннису, в зал хожу пешком. В детстве играла только во дворе, сейчас решила, что этот вид спорта будет самым подходящим для меня. Пока осваиваю технику, надеюсь участвовать в клубных турнирах, если здоровье не подведёт.
Отредактировано Анна Ивановна (01-12-2023 21:06:38)
Поделиться1501-12-2023 23:00:23
- Активный участник
- Откуда: Юг Красноярского края
- Зарегистрирован: 17-06-2018
- Сообщений: 11740
- Уважение: +8086
- Позитив: +5449
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 26 дней - Последний визит:
Сегодня 18:47:49
Анна Ивановна
Ничего себе, круто!!!
Я в детстве, точнее в школе занималась настольным теннисом.
Удачи!!!
Решила походить эту зиму на лыжах. Сколько смогу, хотя бы 1-2 раза в неделю постараюсь выбираться на стадион.
С внуком договорились, завтра вместе пойдём.
Поделиться1601-12-2023 23:32:37
- Активный участник
- Зарегистрирован: 20-07-2018
- Сообщений: 358
- Уважение: +284
- Позитив: +538
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
13 дней 13 часов - Последний визит:
07-01-2025 01:05:39
Мила_я, спасибо!!!
Сама от себя не ожидала такой прыти. Главное, что муж не против. Цепляет то, что это игра, к тому же игра на счёт, есть азарт, а фиксированное расписание занятий дисциплинирует.
Тренер уезжал на чемпионат ветеранов, привез оттуда два 1 и одно 2 место по России ( это круто), пропустила всего три занятия, но за это время разучилась играть и сразу заболели мышцы. То есть заниматься надо все время. Небольшой пропуск- и "эскалатор" уехал вниз.
Несколько лет назад пробовала ходить в тренажерный зал. Инструктор составил схему занятий, подобрал тренажёры и нагрузку. Через месяц все суставы работали, ничего не болело. Пока ощущение новизны - нормально, а потом скучновато.
Подруга зовёт в бассейн, но будет перебор, сил не хватит.
Если бы пришлось выбирать, то сейчас я ещё выбрала бы танцы. Моя коллега (ей под 50 лет) танцует 6 лет, присылает свои видео. Очень завлекательно. С группой ездила в Москву на фестиваль танцевальных групп.
Отредактировано Анна Ивановна (01-12-2023 23:37:23)
Поделиться1702-12-2023 00:52:29
- Активный участник
- Откуда: Новгородская область
- Зарегистрирован: 19-06-2018
- Сообщений: 8677
- Уважение: +4291
- Позитив: +8720
- Пол: Женский
- Возраст: 71 [1953-05-01]
- Провел на форуме:
1 месяц 18 дней - Последний визит:
05-01-2025 00:51:59
Поделиться1810-06-2024 03:27:15
- Активный участник
- Зарегистрирован: 20-07-2018
- Сообщений: 358
- Уважение: +284
- Позитив: +538
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
13 дней 13 часов - Последний визит:
07-01-2025 01:05:39
Десятый месяц тренируюсь в зале - играю в настольный теннис. За тренировку теряю до 1 кг. Недавно сдала все анализы и ЭКГ.
Сахар снизился, стал нормальный.
ТТГ тоже норм.
Холестерин снизился на единицу, но пока выше нормы. Повторю через три месяца.
За лето хочу похудеть ещё на один размер, если не понравлюсь сама себе, то вернусь к прежнему.
С 2020 похудела на 10 кг (из ни 4 кг в спортзале).
Чувствую себя хорошо, ттт.
В феврале месяц сидела дома, был бронхит, откатилась назад.
Трудно восстанавливала спортивную форму- перед выходом на тренировки дома ходила по подъезду с 1 до 9 этажа в разных темпах несколько раз в день. Потом по пути на тренировку - короткие пробежки по 150 метров. Много трудилась, но это того стоит.
Жаль что раньше не нашла времени на занятия. В зале есть единомышленники- несколько пенсионеров моего возраста.
Отредактировано Анна Ивановна (10-06-2024 03:30:06)
Страница: 1