Удивительное дело...Люди маются с суставными болями, пьют кучу лекарств с огромными побочками- когда уже приходится принимать лекарство от лекарства и все это, чтобы снять симптомы ( от ремиссии до обострения и назад), совершенно не принимают во внимание, что болит не столько от старости, сколько от образа жизни.
Получается болеть легче, чем от чего-то отказаться. Тогда это добровольный выбор в пользу боли и в целом болезни.
Сахар ( и вообще сладкое, но сахар особенно) главная поддерживающая причина всех воспалительных процессов.
Большая часть нашей иммунки находится в кишечнике. Дрожжи, содержащиеся в хлебе, и сахар, способствующий размножению болезнетворной флоры, поддерживают постоянный воспалительный процесс. Уже не говорю о глютене.
При нарушенном пищеварении ( а оно в этом возрасте у всех не ахти) мясо плохо переваривается и дает гнилостную флору. Молоко, как бы кто его ни любил, с возрастом плохо переваривается и молочный белок это совсем не тот компонент, который радует наш организм - аллергизация и воспаление.
Конечно невозможно отказаться от всего. Но от двух составляющих нашего питания ( даже от трех), отказаться необходимо- сахар, мучное, цельное молоко. И в целом уменьшить количество проходящей через организм пищи.
Дайте ему отдохнуть от постоянного переваривания чего -либо и дайте возможность подлатать то, что еще осталось.
Пара-тройка месяцев здорового пищевого поведения убедит вас в правильности выбора и изменит качество жизни в лучшую сторону. А может и количество лет впереди.
И пейте  с утра поллитра горячей вода натощак ( с лимоном лучше)

Отредактировано Скорпиошка (03-10-2024 15:47:11)