У меня сейчас 50 размер, поправилась, грудь увеличилась. Губы накачать осталось!
Людаааа.....не надо губы.
Я ношу 48-ой.
Радушное общение |
ТОВАРИЩИ РЕКЛАМЩИКИ! ПОПОЛНИТЕ ФОНД ФОРУМА И ПРОДОЛЖАЙТЕ СПАМИТЬ ДАЛЬШЕ (В ПРЕДЕЛАХ РАЗУМНОГО)! ВАС СЛИШКОМ МНОГО!
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Радушное общение » Здоровье » Что бы такого съесть, чтобы похудеть?!
У меня сейчас 50 размер, поправилась, грудь увеличилась. Губы накачать осталось!
Людаааа.....не надо губы.
Я ношу 48-ой.
У меня размер S, так указано на пуховике. Он мне чуток широковат, но если надеть свитер, а потом кофту, то нормально.
За всю свою жизнь я пробовала различные диеты с целью похудения.Помогало на время диеты. а потом, если бросала, вес постепенно возвращался.Нет у меня силы воли для этого, люблю покушать.После сложной операции не могла есть несколько дней, потом облучение и т. д.Сбросила около 20 кг и очень мне это понравилось.Сейчас стараюсь держать нынешний вес, весы на видном месте.Последствия операции дают о себе знать и сейчас, не все могу кушать как прежде.Вывод однозначен- меньше есть.Очень хорошие отзывы о системеМинус 60.
Схема жестковата для 60+. Там написано 45 и далее. Но это несправедливо! Одно дело 45-50 лет, и совсем другое, когда за 60. Если при моих 170 см. мой вес будет 66 кг (среднее по схеме), то я буду выглядеть не как газель, а как худая корова. Возможно, это еще зависит и от строения скелета. Мой для 66 кг не предназначен!
Отредактировано ***Светлана*** (26-02-2019 19:45:42)
Такие телеса повышают мою самооценку. На их фоне начинаешь чувствовать себя дюймовочкой.
@Татьяна@
Меня затошнило...Фигура Груша с возрастом (для меня) совсем не эстетична!
Думала,как мягче сказать
@Татьяна@
Меня затошнило...Фигура Груша с возрастом (для меня) совсем не эстетична!
Думала,как мягче сказать
Наташ, а некоторые дамы не зацикливаются на этом. Что есть, то есть.
Год назад похудела почти на 8 кг,ка было легко!
За время отпуска разьелась с дочей и набрала те же кг,стараюсь 3ий месяц ,но +- 500 гр и всё! Похудеть не сложно,сложно удержать вес.
А мой доктор говорит,есть действенное средство "зашить рот"
Хе-хе как зашить? Сегодня знакомая подарила торт "Сказку".
Хочу похудеть,сбросить лишнее (около 10кг) не для красоты,а здоровья ради.Потаскай ка на себе лишнее!
Отредактировано Эллен (28-02-2019 15:31:34)
Galina
Заклеить рот пластырем и тихо пускать слюни на продукты!
Заклеить рот пластырем и тихо пускать слюни на продукты!
вот,вот придётся так и сделать. Как слюна потекла чаёк завариваю,лучше зеленый с лимоном-он хорошо насыщает.
Год назад похудела почти на 8 кг,ка было легко!
За время отпуска разьелась с дочей и набрала те же кг,стараюсь 3ий месяц ,но +- 500 гр и всё! Похудеть не сложно,сложно удержать вес.
А мой доктор говорит,есть действенное средство "зашить рот"
Хе-хе как зашить? Сегодня знакомая подарила торт "Сказку".
Хочу похудеть,сбросить лишнее (около 10кг) не для красоты,а здоровья ради.Потаскай ка на себе лишнее!
Отредактировано Эллен (Вчера 13:31:34)
Я перестала есть сладкую выпечку, аппетит к ней почему-то совершенно пропал. Из мучного сейчас покупаю только темный хлеб и макаронные изделия. А к чаю зефир, джем и шоколад. К чаю в день уходит примерно полторы зефирки, 1 кубик шоколада и две чайные ложки джема. Мимо тортов в магазине прохожу совершенно равнодушно, как будто это что-то несъедобное.
Так че ты надо собой творишь?У меня вес как прибитый лет. 7 Плюс - минус 1 кг.Как я себя ругаю когда в гору подниматься.Как рюкзак с камнями тащишь,нагрузка на суставы,сердце.День пройде т и снова бутеры ем
Вот жор паскудный
это точно! Пока на работе сижу,так более менее,пришла домой и пошло всё в ход- уж очень люблю бутерброды -батон+сливочное масло+сыр. Масло-то в палец толщиной. Моя мама любила сливочное масло (работала в молочном отделе) приносила свежайшее и вкуснейшее. От неё передалось А сейчас и внучка кричит "хеба с маслом дай"
Я перестала есть сладкую выпечку, аппетит к ней почему-то совершенно пропал. Из мучного сейчас покупаю только темный хлеб и макаронные изделия. А к чаю зефир, джем и шоколад. К чаю в день уходит примерно полторы зефирки, 1 кубик шоколада и две чайные ложки джема. Мимо тортов в магазине прохожу совершенно равнодушно, как будто это что-то несъедобное.
та же ситуация.Вот сижу ведь целый день,чаёк,кофеек попиваю....Слышала ,что надо сельдерей есть,хоть в салате,хоть стебли жевать.
это точно! Пока на работе сижу,так более менее,пришла домой и пошло всё в ход- уж очень люблю бутерброды -батон+сливочное масло+сыр. Масло-то в палец толщиной. Моя мама любила сливочное масло (работала в молочном отделе) приносила свежайшее и вкуснейшее. От неё передалось А сейчас и внучка кричит "хеба с маслом дай"
Давно уже хлеб с маслом не ем. Масло только для заправки готовых блюд держу. А сыр я без хлеба ем, вкус не забивается. Такой вид готовки блюд, как жарка, отменила вовсе. И даже сковороды в доме нет.
Кстати, пачки масла 180 граммов мне хватает недели на три, иногда на месяц.
Но денег на питание все равно много уходит. Очень люблю сыр и каждый день, фрукты, помидоры и кабачки вне зависимости от времени года, и покупаю много чая 400 граммов в месяц.
авно уже хлеб с маслом не ем. Масло только для заправки готовых блюд держу. А сыр я без хлеба ем, вкус не забивается. Такой вид готовки блюд, как жарка, отменила вовсе. И даже сковороды в доме нет.
Кстати, пачки масла 180 граммов мне хватает недели на три, иногда на месяц.
Но денег на питание все равно много уходит. Очень люблю сыр и каждый день, фрукты, помидоры и кабачки вне зависимости от времени года, и покупаю много чая 400 граммов в месяц.
Валечка,да какая же ты умничка!
Сохраню этот пост у себя
Заклеить рот пластырем
Света,тебе этого делать нельзя! СД.
Эллен
Я знаю,вчера в 6 часов поужинали,немножко.Наелась таблеток,время 21 час,сижу и думаю,что там в холодильнике вкусненького лежит? Муж говорит-съешь яичницу.И я пошла,слопала с удовольствием и уснула ,как ангел,больше о холодильнике не думала.
съешь яичницу.И я пошла,слопала с удовольствием и уснула ,как ангел,больше о холодильнике не думала.
"как ангел важнее" всех и вся. Что делать с ночным-вечерним жором? Что бы такого сьесть?
Отредактировано Эллен (04-03-2019 10:04:40)
Вы здесь » Радушное общение » Здоровье » Что бы такого съесть, чтобы похудеть?!